Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o...
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o...
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí.
Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT.
Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit.
Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
přiřazeno k praktické části studia psychologie a osobním praktikám
{"Oblíbené kategorie":[["Surfy","https://surfy.heureka.cz/"],["Údržba laku","https://udrzba-laku.heureka.cz/"],["Pokojové teploměry","https://merice-teploty-vlhkosti.heureka.cz/f:35304:1/"],["Bateriové gripy","https://bateriove-gripy.heureka.cz/"],["Foto - Video nabíječky a zdroje","https://foto-video-nabijecky-a-zdroje-originalni.heureka.cz/"],["Dětské barefoot tenisky","https://detske-tenisky.heureka.cz/f:29667:1/"],["Rybářské hlásiče záběru Mivardi","https://rybarske-signalizatory.heureka.cz/f:14337:487876;14685:41182614/"],["Závěsné kolébky","https://kolebky.heureka.cz/f:16787:1/"],["Konopné proteiny","https://proteiny.heureka.cz/f:20430:7254471/"],["Korkové tabule","https://tabule.heureka.cz/f:14635:21425180/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Práh","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147122/"],["Knihy Porta libri","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149150/"],["Knihy Návrat domů","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147816/"],["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"],["Knihy Maitrea","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148592/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat naslouchátko?","https://naslouchatka.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-naslouchatko/"],["Jak vybrat tuner?","https://tunery.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-tuner/"],["Jak vybrat střešní box?","https://stresni-boxy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-stresni-box/"]],"Vybrané produkty":[["COBI 2542 World War II Ruský střední tank T-34-85","https://stavebnice-cobi.heureka.cz/cobi-2542-world-war-ii-rusky-stredni-tank-t-34-85/"],["Fujimae Basic s krabičkou SR transparentní","https://hokejove-chranice-zubu.heureka.cz/fujimae-basic-s-krabickou-sr-transparentni/"],["AW Lesklé prémiové ochranné pouzdro s tvrzeným sklem pro Apple Watch Velikost sklíčka: 38mm, Barva: Bílé tělo / zlatý obrys IR-AWCASE003","https://obaly-kryty-chytre-hodinky.heureka.cz/aw-leskle-premiove-ochranne-pouzdro-s-tvrzenym-sklem-pro-apple-watch-velikost-sklicka-38mm-barva-bile-telo-zlaty-obrys-ir-awcase003/"],["Klarstein Masterchef 60 BK","https://mini-trouby.heureka.cz/klarstein-masterchef-60-bk/"],["ONE Fitness RW3011","https://rotopedy.heureka.cz/one-fitness-rw3011/"],["Dr.Browns TE101 Flexees kousátko růžová","https://kousatka.heureka.cz/dr-browns-te101-flexees-kousatko-ruzova/"],["Livergy pánské džíny \"Slim Fit\" černá","https://panske-dziny.heureka.cz/livergy-panske-dziny-slim-fit-cerna_17/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
