• Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
  • Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
  • Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
  • Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
  • Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová

Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne...
280 Kč
Doprava 59 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Knihkupec.com. 
Seřadit:

Doporučené nabídky (4)

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 266 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 633 recenzíDalší informace
314 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek24 Kč97 % • 65 571 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace
312 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 034 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu

Nejlevnější nabídky (27)

Info v obchodu25 Kč94 % • 45 134 recenzíDalší informace
278 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta55 Kč99 % • 59 230 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 266 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta55 Kč97 % • 39 894 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 594 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 432 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta79 Kč162 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 034 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta88 Kč281 008 neověřených recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta39 Kč93 % • 11 815 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč97 % • 3 007 recenzíDalší informace
280 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 variantaProdloužená záruka59 Kč95 % • 248 837 recenzíShop roku '23 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace
289 Kč
Do obchodu
Info v obchodu49 Kč1 365 neověřených recenzíDalší informace
297 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč220 recenzíDalší informace
307 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek24 Kč97 % • 65 571 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace
312 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 633 recenzíDalší informace
314 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč94 % • 2 652 recenzíDalší informace
323 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta3 183 recenzíDalší informace
329 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč91 % • 19 035 recenzíDalší informace
332 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta79 Kč100 % • 482 recenzíDalší informace
332 Kč
Do obchodu

Popis produktu

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne...

Parametry produktu

Výrobce
Esence
Autor
Kerrie-Anne Bradleyová
Žánr
naučné
Nakladatelství
Esence
Počet stran
216
Rok vydání
2023

Parametry produktu

Výrobce
Esence
Autor
Kerrie-Anne Bradleyová
Žánr
naučné
Nakladatelství
Esence
Počet stran
216
Rok vydání
2023

Popis produktu

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.

Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 266 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 633 recenzíDalší informace
314 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek24 Kč97 % • 65 571 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace
312 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 034 recenzíDalší informace
279 Kč
Do obchodu

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Produkt zatím nemá žádné recenze.

{"Oblíbené kategorie":[["Sady kuchyňského náčíní","https://sady-kuchynskeho-nacini.heureka.cz/"],["Aspiky","https://aspiky.heureka.cz/"],["Řetízky na nohu","https://retizky-na-nohu.heureka.cz/"],["Lemování pro střešní okna","https://lemovani-pro-stresni-okna.heureka.cz/"],["FM transmittery","https://fm-transmittery.heureka.cz/"],["Barety vojenské","https://army-a-lovecke-pokryvky-hlavy.heureka.cz/f:34154:43743824/"],["Zahradní traktory Hecht","https://zahradni-traktory.heureka.cz/f:4306:125098/"],["Vitamíny a doplňky stravy pro koně NutriHorse","https://vitaminy-pro-kone.heureka.cz/f:31601:42842775;31602:42828557/"],["Plastové pelíšky pro psy","https://pelisky-boudy-psy.heureka.cz/f:9036:436641/"],["Trekingové hole s odpružením","https://trekingove-hole.heureka.cz/f:9231:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Egmont","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147049/"],["Knihy Břicháč Tom","https://knihy.heureka.cz/f:19863:4310077/"],["Knihy Fragment","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147052/"],["Knihy Arbor vitae","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147472/"],["Knihy Synergie Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:42455843/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat boudu nebo pelíšek pro psa?","https://pelisky-boudy-psy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-boudu-nebo-pelisek-pro-psa/"],["Jak vybrat okružní pilu? ","https://okruzni-pily.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-okruzni-pilu/"],["Jak vybrat spacák?","https://spacaky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-spacak/"]],"Vybrané produkty":[["Aulos 205A","https://zobcove-fletny.heureka.cz/aulos-205a/"],["DEXON JPM 2032WB","https://zesilovace.heureka.cz/dexon-jpm-2032wb/"],["Efnote 3X Standard Black Oak","https://elektronicke-bici-soupravy.heureka.cz/efnote-3x-standard-black-oak/"],["Maxxo MDSVB_004 40 x 1000 cm 1 ks","https://vakuovaci-sacky-folie.heureka.cz/maxxo-mdsvb-004-40-x-1000-cm-1-ks/"],["Sonstige Ohřívač parafinu 300W sada XXL","https://masazni-stoly.heureka.cz/sonstige-ohrivac-parafinu-300w-sada-xxl/"],["Warrior alpha lx 40 jr","https://chranice-loktu.heureka.cz/warrior-alpha-lx-40-jr/"],["Artengo S TEAM 19 l","https://tenisove-tasky.heureka.cz/artengo-s-team-19-l/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}