Cyklistika - trénink a jeho plánování - Landa Pavel
2005 - Pavel Landa - 128 - Grada Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si... více »
od 111 Kč
|
Nejlevnější nabídky Cyklistika - trénink a jeho plánování - Landa Pavel
Alternativní produkty
Kniha Cyklistika - trénink a jeho plánování - Landa Pavel - Specifikace
Autor |
 | Pavel Landa |
Nakladatelství |
| Grada |
Počet stran |
| 128 |
Rok vydání |
| 2005 |
Jazyk |
| český |
Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.