Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich...
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich...
Nejsem veganka a ani nebudu, ale ta knížka mě hodně nadchla a doslova jsem jí zhltala. :) Hodně inspirativní čtení i pro masožravce, kteří si pak třeba trochu upraví jídelníček a celkově životní styl.
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).
Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Nejsem veganka a ani nebudu, ale ta knížka mě hodně nadchla a doslova jsem jí zhltala. :) Hodně inspirativní čtení i pro masožravce, kteří si pak třeba trochu upraví jídelníček a celkově životní styl.
Po přečtení Jez a běhej a Born to Run jsem nečekal, že by kniha byla na podobné úrovni. Očekával jsem něco na způsob Běhání s Keňany, kterou jsem odložil po pár stránkách. Začátek je stejný jako v Jez a Běhej. Autor se nachází v kritické chvíli triatlonového závodu, poté následuje skok zpět v čase. Pak už se ale jedná o rozdílné knihy. Rich Roll v mládí talentovaný sportovec, který později propadl alkoholu, se po letech bez pohybu dokázal ze dna dostat až na vrchol. Velmi inspirativní čtení. Vřele doporučuji.
Registrovaný uživatel
Nedoporučuje produkt
40 %
2 kapitoly plus 1. příloha
Zjištění kdo je Jason Patrick Lester
Bída
Product placement - "Koukám na děvčata hrající se s Iphony v Apple Store"
Zlatý chlapec, všichni mu jdou na ruku, chrání ho a přitom je to fetka a alkoholik. Klobouk dolů, že během 2 let se takhle vypracoval, ale... Necítím k němu žádné pouto. Raději bych si přečetl o jeho kolegovi Jason Patrick Lesterovi, který EPIC 5 vymyslel a absolvoval i když má jen jednu ruku. V porovnání s Jez a běhej, je tohle jen vypočítavě splácnutá publikace, která má za úkol propagovat jeho produkty.
{"Oblíbené kategorie":[["Zavařovací víčka","https://zavarovaci-vicka.heureka.cz/"],["Sterilizátory kojeneckých potřeb","https://sterilizatory-a-ohrivace.heureka.cz/"],["Čelovky","https://celovky.heureka.cz/"],["Čističe odpadu","https://cistice-odpadu.heureka.cz/"],["Vzduchovky","https://vzduchovky.heureka.cz/"],["Textilní autokoberce","https://autokoberce-na-miru.heureka.cz/f:5970:45558/"],["Batohy adidas","https://batohy.heureka.cz/f:4168:40488861/"],["Lyžařské boty Tecnica","https://sjezdove-boty.heureka.cz/f:8707:24699/"],["Dětské digitální hodinky","https://hodinky.heureka.cz/f:3641:41241;10964:131628/"],["Zelené dětské stolečky","https://detske-stolecky.heureka.cz/f:35535:44198361/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Nakladatelství Lidové noviny","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3165965/"],["Knihy Talpress","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147077/"],["Knihy IFP Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148204/"],["Knihy Extra Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149277/"],["Knihy Cambridge University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149044/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat dětský župan?","https://detske-zupany.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-detsky-zupan/"],["Jak si vybrat inhalátor?","https://inhalatory.heureka.cz/poradna/jak-si-spravne-vybrat-inhalator/"],["Jak vybrat kávové kapsle?","https://kavove-kapsle.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kavove-kapsle/"]],"Vybrané produkty":[["Yogashop Meditační polštář Rondo menší potisk fialový kapuk 36x15","https://dekoracni-polstare.heureka.cz/yogashop-meditacni-polstar-rondo-mensi-potisk-fialovy-kapuk-36x15/"],["Maytech Maytech G-série Profi střídavý elektromotor MTO3530-1100-G","https://motory-k-rc-modelum.heureka.cz/maytech-maytech-g-serie-profi-stridavy-elektromotor-mto3530-1100-g/"],["New Balance MD500 v8","https://atleticke-tretry.heureka.cz/new-balance-md500-v8/"],["Remerx Dragon 719","https://rafky.heureka.cz/remerx-dragon-719/"],["Justar JuCad Umbrella černo-bílý","https://golfove-destniky.heureka.cz/justar-jucad-umbrella-cerno-bily/"],["Roborock S7 , S7 MAXV","https://dobijeci-zakladna-adapter-vysavac.heureka.cz/roborock-s7-s7-maxv/"],["Yonex Power Cushion Eclipsion 4 Clay - mandarian orange","https://panska-tenisova-obuv.heureka.cz/yonex-power-cushion-eclipsion-4-clay-mandarian-orange/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}