Autor se opírá o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity. Navede vás, jak žít každý den naplno, jak být výkonný, málo unavený a jak neplýtvat časem. Jak získat motivaci a dlouhodobě si ji udržet. V knize je osm praktických nástrojů pro osobní rozvoj, díky nimž budete nad prokrastinací vyhrávat každý den.
Prokrastinační začarovaný kruh
Znáte to, když odkládáte věci i úkoly, které opravdu dělat chcete? Místo důležitých věcí děláte věci nepodstatné? Vnímáte spíše negativní podněty nežli ty pozitivní. Snažíte se poručit sami sobě, ale bez úspěchu? Prokrastinujete.
Autor se opírá o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity. Navede vás, jak žít každý den naplno, jak být výkonný, málo unavený a jak neplýtvat časem. Jak získat motivaci a dlouhodobě si ji udržet. V knize je osm praktických nástrojů pro osobní rozvoj, díky nimž budete nad prokrastinací vyhrávat každý den.
Prokrastinační začarovaný kruh
Znáte to, když odkládáte věci i úkoly, které opravdu dělat chcete? Místo důležitých věcí děláte věci nepodstatné? Vnímáte spíše negativní podněty nežli ty pozitivní. Snažíte se poručit sami sobě, ale bez úspěchu? Prokrastinujete.
Co se v knize dozvíte?
Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme. Proč jsme nerozhodní a neefektivní z pohledu vědy. Jak se motivovat, aby nás práce bavila a nevyčerpávala. Jak nebýt závislí na dosahování stále větších cílů. Jak motivovat a inspirovat lidi kolem sebe. Jak zatočit s nežádoucími návyky. Jak si organizovat dny tak, abychom dělali především to, co nás nejvíce baví a má smysl.
Seznámení s autorem
Petr Ludwig, český publicista, získal titul Ing. po studiu Fakulty informačních technologií VUT v Brně. Při studiu založil společnost LifeWeb s.r.o., která se přejmenovala na GrowJOB s.r.o. V současnosti píše články, konzultuje a přednáší pro veřejnost a to i v mnoha významných společnostech v zahraničí.
Prokrastinace je až chronická tendence odkládat všechno na později. Nejedná se přitom pouze o pracovní povinnosti, obtížné úkoly či nepříjemné záležitosti. A může vyústit ve vážné psychické potíže. Kniha přináší návod, jak nad prokrastinací zvítězit. Vychází z odborných studií o lidském rozhodování, motivaci a produktivitě. Naučí jak ven z bludného kruhu odkládání, jak prožívat vše naplno a bez výčitek, jak být produktivnější a efektivněji využívat čas. Je k tomu určena řada praktických psychologických nástrojů osobního rozvoje, které pomohou pochopit proč prokrastinujeme a jak se tomu úspěšně vyhýbat.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Substráty do akvárií","https://substraty-do-akvarii.heureka.cz/"],["Přípravky pro péči o krk a dekolt","https://pece-o-krk-a-dekolt.heureka.cz/"],["Brusky na nehty","https://pristroje-k-modelazi-nehtu.heureka.cz/"],["Programy pro úpravu fotografií","https://programy-uprava-fotografii.heureka.cz/"],["Dětské nákrčníky","https://detske-nakrcniky.heureka.cz/"],["Rulandské modré víno","https://vina.heureka.cz/f:13462:407625/"],["Aku parní čističe","https://parni-cistice.heureka.cz/f:31861:42922471/"],["Dětské zimní kalhoty","https://detske-kalhoty.heureka.cz/f:15142:515781/"],["Kartáče na vlasy","https://hrebeny-kartace-vlasy.heureka.cz/f:23876:21361342/"],["Dámské kožené žabky a pantofle","https://damske-zabky-pantofle.heureka.cz/f:34689:43953749/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Lucie Königová","https://knihy.heureka.cz/f:19863:17913352/"],["Knihy IFP Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148204/"],["Knihy Karel Gott Agency","https://knihy.heureka.cz/f:19863:41907736/"],["Knihy Knižní klub","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147076/"],["Knihy Listen","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147180/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat mačky a nesmeky?","https://macky-a-nesmeky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-macky-a-nesmeky/"],["Jak vybrat zámek na kolo?","https://zamky-na-kolo.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zamek-na-kolo/"],["Jak vybrat permanentní popisovač?","https://permanentni-popisovace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-permanentni-popisovac/"]],"Vybrané produkty":[["Tourna Ballport 80 Balls","https://sberaci-kose.heureka.cz/tourna-ballport-80-balls/"],["Mamibot Glassy","https://roboticke-cistice-oken.heureka.cz/mamibot-glassy/"],["NZXT H7 Flow CM-H71FB-01","https://pc-skrine.heureka.cz/nzxt-h7-flow-cm-h71fb-01/"],["Mexen Hugo 120 x 80 cm 42108012","https://sprchove-vanicky.heureka.cz/mexen-hugo-120-x-80-cm-42108012/"],["Ledragomma Compact Medicine ball 3 kg","https://medicinbaly.heureka.cz/ledragomma-compact-medicine-ball-3-kg/"],["SEFIS Moto Sada na opravu pneumatik","https://sady-na-opravu-pneumatik.heureka.cz/sefis-moto-sada-na-opravu-pneumatik/"],["Collistar Gocce Magiche Viso magické samoopalovací kapky 30 ml","https://samoopalovaci-pripravky.heureka.cz/collistar-gocce-magiche-viso-magicke-samoopalovaci-kapky-30-ml/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
