Pilates

Popis produktu

Parametry produktu

Autor
Isabel Eisen
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
Rebo
Počet stran
192
Rok vydání
2014

Parametry produktu

Autor
Isabel Eisen
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
Rebo
Počet stran
192
Rok vydání
2014

Popis produktu

Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám....

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Produkt zatím nemá žádné recenze.

{"Oblíbené kategorie":[["Tapas, předkrmy a speciality","https://speciality-predkrmy.heureka.cz/"],["Brýle pro rozšířenou realitu","https://chytre-bryle.heureka.cz/"],["Odsávačky mateřského mléka","https://odsavacky.heureka.cz/"],["Obaly na oděv a obuv","https://obaly-na-odev-a-obuv.heureka.cz/"],["Sprchové baterie","https://vodovodni-baterie.heureka.cz/f:25609:41974428/"],["Drony DJI","https://drony.heureka.cz/f:22891:15721281/"],["Stínidla SLV","https://stinidla.heureka.cz/f:38544:59612879/"],["Dámské trailové boty","https://damske-bezecke-boty.heureka.cz/f:34819:43959498/"],["Dekorační povlaky na polštáře 45 x 45 cm","https://dekoracni-povlaky-polstare.heureka.cz/f:35330:44165172/"],["Sisalová lana","https://snury-provazky.heureka.cz/f:17378:42423467/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Baroque Partners","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3162677/"],["Knihy Nakladatelství NZB","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148997/"],["Knihy Fobos","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24731253/"],["Knihy Radioservis","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148418/"],["Knihy Vyšehrad","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147310/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat originální baterii pro mobilní telefon?","https://baterie-pro-mobilni-telefony-originalni.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-baterii-pro-mobilni-telefon-2/"],["Jak vybrat lednici? (aktualizováno 2024)","https://lednice.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-lednici-2/"],["Jak vybrat autobaterii?","https://autobaterie.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-autobaterii/"]],"Vybrané produkty":[["UNIZDRAV Germicidní zářič UVC 36 mobilní","https://sterilizacni-boxy-a-sterilizacni-lampy.heureka.cz/unizdrav-germicidni-zaric-uvc-36-mobilni/"],["Casio GW-M5610U-1","https://hodinky.heureka.cz/casio-gw-m5610u-1/"],["CHZ Diamantový brousek \"SHARP-BLADE\" zavírací / 2 druhy","https://brousky-na-noze.heureka.cz/chz-diamantovy-brousek-sharp-blade-zaviraci-2-druhy/"],["PremiumCord PDU-F10G09","https://prepetove-ochrany.heureka.cz/premiumcord-pdu-f10g09/"],["Trodat 4953/4913","https://razitka.heureka.cz/trodat-4953-4913/"],["Lupilu dívčí šaty zelená","https://saty-sukne.heureka.cz/lupilu-divci-saty-zelena/"],["Kunín Kefírové mléko banán 300 g","https://kefiry.heureka.cz/kunin-kefirove-mleko-banan-300-g/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}