Velká kniha meditačních technik - Siegel Ronald D.

78 %
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a...
335 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (33)

Skladem • 1 varianta94 Kč88 % • 279 233 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 396 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč80 % • 5 289 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč100 % • 2 994 recenzíDalší informace
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta39 Kč93 % • 11 761 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 1 552 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta60 Kč99 % • 3 126 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč92 % • 511 320 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta63 Kč89 % • 6 114 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta54 Kč84 % • 869 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta56 Kč96 % • 627 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 243 047 recenzíUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč96 % • 2 643 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč3 182 recenzíDalší informace

Popis produktu

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Ronald D. Siegel
Žánr
naučné
Nakladatelství
Grada
Počet stran
320
Rok vydání
2016
Jazyk
české
ISBN
978-80-247-5569-4
Váha
530 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu matná

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Užitečné návody k meditaci
  • , zakoupeno v Grada.cz

    Nedoporučuje produkt

    40 %

    Soubor meditačních technik. Zakoupeno pro vlastní potřebu cvičení tantra jógy. Místy nepřehledné, občas trochu komplikované (překlad?). Při příštím nákupu opakovaně zvážit objednávku v e-shopu pro nemožnost si knihu v klidu prohlédnout. Kdybych si předem pořádně prohlédl, určitě bych nezakoupil (též poměr kvalita/cena).

  • , zakoupeno v Grada.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skutečně obsáhlá, inspirující kniha.

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Ronald D. Siegel
Žánr
naučné
Nakladatelství
Grada
Počet stran
320
Rok vydání
2016
Jazyk
české
ISBN
978-80-247-5569-4
Váha
530 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu matná

Popis produktu

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.

Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta48 Kč97 % • 56 087 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
1zákazník nedoporučuje produkt
78 %
průměr z 4 hodnocení
5
2 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
1 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Užitečné návody k meditaci
  • , zakoupeno v Grada.cz

    Nedoporučuje produkt

    40 %

    Soubor meditačních technik. Zakoupeno pro vlastní potřebu cvičení tantra jógy. Místy nepřehledné, občas trochu komplikované (překlad?). Při příštím nákupu opakovaně zvážit objednávku v e-shopu pro nemožnost si knihu v klidu prohlédnout. Kdybych si předem pořádně prohlédl, určitě bych nezakoupil (též poměr kvalita/cena).

  • , zakoupeno v Grada.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skutečně obsáhlá, inspirující kniha.
  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta48 Kč97 % • 56 087 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
    Do obchodu
{"Oblíbené kategorie":[["Sladidla","https://sladidla.heureka.cz/"],["Dětské jídelní soupravy","https://jidelni-soupravy.heureka.cz/f:20826:1/"],["Nehtové tipy","https://nehtove-tipy.heureka.cz/"],["Pneumatické sponkovačky","https://sponkovacky-a-nastrelovacky.heureka.cz/f:16098:552855;31185:42544240/"],["Svítidla","https://svitidla.heureka.cz/"],["Lezečky Boreal","https://lezecky.heureka.cz/f:8016:322688/"],["Plastové poštovní schránky","https://postovni-schranky.heureka.cz/f:15425:503498/"],["Sešity 460","https://sesity.heureka.cz/f:26877:40413450/"],["Spacáky Boll","https://spacaky.heureka.cz/f:7146:385626/"],["Rodinné stany","https://stany.heureka.cz/f:7142:389829/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Omega","https://knihy.heureka.cz/f:19863:35488487/"],["Knihy Mindok","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3216753/"],["Knihy Slovart","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147048/"],["Knihy Nakladatelství Lidové noviny","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3165965/"],["Knihy Pointa","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24940054/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat sporák na tuhé palivo?","https://sporak-tuha-paliva.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-sporak-na-tuhe-palivo/"],["Jak vybrat bryndáček a utěráček?","https://bryndaky-a-uteracky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-bryndacek-a-uteracek/"],["Jak vybrat bazénový vysavač?","https://bazenove-vysavace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-bazenovy-vysavac/"]],"Vybrané produkty":[["Šroub střešní samovrtný s EPDM podložkou 4,8 x 20 mm cihlově červený RAL 8004","https://srouby-do-plechu-al-s-vrtackem.heureka.cz/sroub-stresni-samovrtny-s-epdm-podlozkou-4_8-x-20-mm-cihlove-cerveny-ral-8004/"],["Lenovo USB-C 45W AC Adapter GX20N20875 - originální","https://ac-adaptery-neoriginalni.heureka.cz/lenovo-usb-c-45w-ac-adapter-gx20n20875-originalni/"],["Cosing podložka Puzzle Čísla 10 ks","https://penove-puzzle-na-zem.heureka.cz/cosing-podlozka-puzzle-cisla-10-ks/"],["Nerf Kik elektronický terč se sítí na zachytávání nábojů","https://prislusenstvi-pro-detske-zbrane.heureka.cz/nerf-kik-elektronicky-terc-se-siti-na-zachytavani-naboju/"],["T-Tomi Látkové TETRA osušky 100 x 90 2 ks 2x bílá","https://kojenecke-osusky.heureka.cz/t-tomi-latkove-tetra-osusky-100-x-90-2-ks-2x-bila/"],["Arte Vini Brandy 45%, 0,5 l (holá láhev)","https://brandy.heureka.cz/arte-vini-brandy-45-0_5-l-hola-lahev/"],["Bitux 4x podpěra pod auto skládací podstavec stavitelná 3t","https://podpery-pod-auto.heureka.cz/bitux-4x-podpera-pod-auto-skladaci-podstavec-stavitelna-3t/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}