2100 ásan - Kompletní jógové pozice

97 %

Popis produktu

Parametry produktu

Autor
Daniel Lacerda
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
Slovart
Počet stran
736
Rok vydání
2016
Jazyk
české
Vazba
Pevná s přebalem lesklá

Recenze

  • , zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super.
  • , zakoupeno v Kosmas.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • napřed jsem měla knihu půjčenou z knihovny. Jsem ráda, že jsem ji ještě dokázala objevit na trhu. Tak mě oslovila a inspiruje, že jsem ji chtěla mít v domácí knihovně
  • , zakoupeno v Booktook.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Spousta obrázků :-)

Parametry produktu

Autor
Daniel Lacerda
Žánr
zdraví a životní styl
Nakladatelství
Slovart
Počet stran
736
Rok vydání
2016
Jazyk
české
Vazba
Pevná s přebalem lesklá

Popis produktu

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti  hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje.

Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak.

Tato kniha  je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

5zákazníků doporučuje produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
97 %
průměr z 9 hodnocení
5
8 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super.
  • , zakoupeno v Kosmas.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • napřed jsem měla knihu půjčenou z knihovny. Jsem ráda, že jsem ji ještě dokázala objevit na trhu. Tak mě oslovila a inspiruje, že jsem ji chtěla mít v domácí knihovně
  • , zakoupeno v Booktook.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Spousta obrázků :-)

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Výborná kniha
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Nic
    • Nic
{"Oblíbené kategorie":[["Dálkové ovladače ke kamerám","https://dalkove-ovladace-kamery.heureka.cz/"],["Army a lovecké mikiny a svetry","https://army-a-lovecke-mikiny-a-svetry.heureka.cz/"],["Hry pro Xbox 360","https://hry-pro-xbox-360.heureka.cz/"],["Tělové spreje","https://telove-spreje.heureka.cz/"],["Laserová ukazovátka a prezentéry","https://laserova-ukazovatka-a-prezentery.heureka.cz/"],["Objektivy rybí oko","https://objektivy.heureka.cz/f:15517:1/"],["Krmiva pro střední psy","https://krmivo-psy.heureka.cz/f:16119:534449/"],["Dámské intimní gely","https://intimni-myci-prostredky.heureka.cz/f:17448:734545/"],["Pánské kalhoty s odepínacími nohavicemi","https://panske-sportovni-kalhoty.heureka.cz/f:31360:1/"],["Hřebeny na vousy","https://hrebeny-a-nuzky-na-vousy.heureka.cz/f:24072:21644271/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"],["Knihy Lindeni","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24322807/"],["Knihy Česká televize","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147286/"],["Knihy Nakladatelství NZB","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148997/"],["Knihy Junior","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147096/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat zahradní lehátko?","https://zahradni-lehatka.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zahradni-lehatko/"],["Jak vybrat mikroskop?","https://mikroskopy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-mikroskop/"],["Jak vybrat pletivo a síť?","https://pletiva-site.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pletivo-a-sit/"]],"Vybrané produkty":[["Kovtec Vertikal Pro na kolo na zeď","https://drzaky-na-kolo.heureka.cz/kovtec-vertikal-pro-na-kolo-na-zed/"],["Boll Kids Toiletry dětská závěsná toaletní taštička červená Truered","https://kosmeticke-tasky.heureka.cz/boll-kids-toiletry-detska-zavesna-toaletni-tasticka-cervena-truered/"],["Delimax Varmuža zavináče (pevný podíl 60 0g) 1kg","https://rybi-speciality.heureka.cz/delimax-varmuza-zavinace-pevny-podil-60-0g-1kg/"],["BioTech USA shaker Nano transparentní černá 300 ml + 150 ml","https://shakery.heureka.cz/biotech-usa-shaker-nano-transparentni-cerna-300-ml-plus-150-ml_6/"],["XCell Li-Pol X-Cell 11,1V 2000mAh 20C","https://airsoft-baterie.heureka.cz/xcell-li-pol-x-cell-11_1v-2000mah-20c/"],["Quest 155 filtr","https://filtry-odvlhcovace-vzduchu.heureka.cz/quest-155-filtr/"],["Lodger bavlněná čepice Beanie Print RIB Rosewood","https://kojenecke-cepice.heureka.cz/lodger-bavlnena-cepice-beanie-print-rib-rosewood/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}