Atomové návyky - James Clear
Doporučené nabídky (4)
Atomové návyky - James Clear
Nejlevnější nabídky (31)
Atomové návyky - James Clear
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
Atomové návyky - James Clear
- funkční koncept pro vybudování užitečných návyků
- dobré nápady a myšlenky pro odstranění zlozvyků
- příjemný design a formát knihy
- mnoho doplňujících materiálů online
- Velmi zajímavá a poučná kniha
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Užitečná kniha pro osobní rozvoj. Není přehnaně "sluníčková" a spoléhající na "vše-řešící" pozitivní myšlení.
Naopak ...
, zakoupeno v Kanzelsberger
Doporučuje produkt
ještě nemám dočtené
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
Parametry produktu
Popis produktu
„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.
Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!
Naučíte se, jak: se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl), odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky, vyhnout se obvyklým chybám, překonat nedostatek motivace a slabou vůli, vybudovat své sebevědomí, udělat si čas na nové návyky, přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů, dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem, se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty, jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
Atomové návyky - James Clear
- funkční koncept pro vybudování užitečných návyků
- dobré nápady a myšlenky pro odstranění zlozvyků
- příjemný design a formát knihy
- mnoho doplňujících materiálů online
- Řada zajímavých myšlenek.
- Překlad nic moc. To je ale standard u této literatury, četl jsem dvě podobně zaměřené knihy od Davida Allena a stejný problém. Suché, strojovité, některé termíny jsou do češtiny přeloženy bez snahy najít odpovídající český ekvivalent. Bohužel v originále nebyla kniha rychle k mání.
- Spousta literární omáčky v duchu "ten řekl, tamten napsal, neurovědci zjistili". Někdy v tomhle balastu zaniká nosná myšlenka.
- skvěle napsaná knížka na téma návyků
- podrobný návod, jak postupovat, abychom si vytvořili pevné návyky či se zbavili zlozvyků
- obrovské množství reálných příkladů ze života, z různých výzkumů a různých oblastí - velmi zajímavé
- Kniha pro mě byla opravdu přínosná. Přestože některé rady znám, v praxi jsem je nepoužívala. Díky autorovým příkladům jsem si to uvědomila a opravdu začala tyto i nové dovednosti začleňovat do života.
- Můj syn vysokoškolák, si díky této knize vybudoval návyky, pro studium, sport a zavedl řád do svého života.
- čtivá
- obsah do puntíku odpovídá tiráži
- Přehledné, jasné
- Velmi zajímavá a poučná kniha
- kvalitně zpracováno, zaměřeno na každodenní zlepšení, navíc silně motivační
- Bezva čtení.
- O žádné nevím.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Užitečná kniha pro osobní rozvoj. Není přehnaně "sluníčková" a spoléhající na "vše-řešící" pozitivní myšlení.
Naopak zdůrazňuje potřebu "konání" ...
Doporučuji
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
U této knihy jsem byl trochu zklamán, ale asi nejsem v cílové skupině. Koupil jsem ji ze zvědavosti a na doporučení, ale zjevně ji tolik nevyužiju. Myšlenky jsou každopádně zajímavé, pojmenované a pro lidi, kteří by se rádi stali nekuřáky, přestali s vyvalováním u bedny a třeba začali sportovat či se učit nový jazyk může být hodně podnětná. Pokud někdo tyto hodnoty už aktivně vyznává a drží se jich, kniha mu moc nedá. Proto bych doporučil: podívejte se na svůj život, strukturu svého dne, své (zlo)zvyky, rozmyslete, kým byste chtěli být. Pokud byste něco chtěli razantně změnit (kouření, válení, učení, pohyb), pak jste cílovkou. Pokud své představy plníte a jen vám chybí trocha směru, občas ztrácíte motivaci, bojujete s časem, pak hledejte rady a odpovědi jinde.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Knížku jsem si koupila na základě doporučení v kurzu angličtiny a rozhodně nelituji. Je to velmi čtivě napsaná knížka, dobře se mi četla. Vše je vysvětlováno podrobně a z různých stran, a dokolečka opakováno. Toto mi ze začátku trošku vadilo, že autor vše znovu a znovu opakuje, ale ono to má svůj význam - všechno se dá dobře pochopit a zapamatovat. Velice mě zaujalo obrovské množství příkladů z praxe, ze života, z různých výzkumů současných, i staršího data. Jsou to hodně zajímavé věci.
Za mě skvělá knížka! Vřele doporučuji k přečtení. Nejlepší, nejpodrobnější a nejsrozumitelnější, co jsem na toto téma zatím četla.
Dokonce jsem svým vyprávěním a tlumočením příkladů z knížky zaujala i svoji 78letou maminku, která má dávno všechny správné návyky zažité a toto téma nikdy neměla potřebu studovat. Ale tak ji to zaujalo, že si ode mě knížku půjčila a se zájmem ji čte, a těší se prý na každou další kapitolu. Ještě kdyby si ji chtěl přečíst můj 15letý puberťák - ten by to potřeboval jako sůl :o)
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Zařadila bych tuto knihu do povinné školní četby v 9.třídě.
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Knihu určitě doporučuji. Zatím jsem asi ve čtvrtině a přesně odpovídá mé představě o ní, navozené tiráží a popisem na webu (což bohužel dnes není zcela pravidlem).
Je poměrně "jednoduchá" na čtení, neobsahuje příliš extrémně komplexních teorií (pozitivum!).
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Moc se opakující, jako většina amerických knih...
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
, zakoupeno v Luxor.cz
Doporučuje produkt
Hodnocení této knihy by dle mého názoru nemělo spadat do kategorie "výhoda-nevýhoda".
Kniha je psaná vtipně, dává smysl, lze ji aplikovat v běžném životě... Ale takto ji vnímám já coby člověk, který se pere s dodržováním návyků, neboť velikou řadu z nich považuje za ztrátu času. :-) Což není pravda, vím to.
Proto se domnívám, že čtenář stojící na druhé straně "návykového spektra" ji nutně bude vnímat odlišně.
, zakoupeno v Martinus
Doporučuje produkt
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt