Atomové návyky - James Clear
Atomové návyky - James Clear
Doporučené nabídky (4)
Nejlevnější nabídky (19)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Luxor.cz
Kniha, která může nakopnout čtenáře k drobným každodenním změnám, které vedou v delším časovém horizontu k obrovským pokrokům, ať se to týká hubnutí, cvičení, rozvíjení koníčků, komunikace, výchovy dětí, změn v charakteru nebo povaze, zlozvycích, apod. Rozhodně doporučuji přinejmenším prolistovat a začíst se na několika stránkách, buď zaujme, nebo ne.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Přehledné, jasné
Moc se opakující, jako většina amerických knih...
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
velmi dobře napsaná
Parametry produktu
Popis produktu
„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.
Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!
Naučíte se, jak: se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl), odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky, vyhnout se obvyklým chybám, překonat nedostatek motivace a slabou vůli, vybudovat své sebevědomí, udělat si čas na nové návyky, přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů, dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem, se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty, jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Luxor.cz
Kniha, která může nakopnout čtenáře k drobným každodenním změnám, které vedou v delším časovém horizontu k obrovským pokrokům, ať se to týká hubnutí, cvičení, rozvíjení koníčků, komunikace, výchovy dětí, změn v charakteru nebo povaze, zlozvycích, apod. Rozhodně doporučuji přinejmenším prolistovat a začíst se na několika stránkách, buď zaujme, nebo ne.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Přehledné, jasné
Moc se opakující, jako většina amerických knih...
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
velmi dobře napsaná
, zakoupeno v Dobré knihy
- Řada zajímavých myšlenek.
- Překlad nic moc. To je ale standard u této literatury, četl jsem dvě podobně zaměřené knihy od Davida Allena a stejný problém. Suché, strojovité, některé termíny jsou do češtiny přeloženy bez snahy najít odpovídající český ekvivalent. Bohužel v originále nebyla kniha rychle k mání.
- Spousta literární omáčky v duchu "ten řekl, tamten napsal, neurovědci zjistili". Někdy v tomhle balastu zaniká nosná myšlenka.
U této knihy jsem byl trochu zklamán, ale asi nejsem v cílové skupině. Koupil jsem ji ze zvědavosti a na doporučení, ale zjevně ji tolik nevyužiju. Myšlenky jsou každopádně zajímavé, pojmenované a pro lidi, kteří by se rádi stali nekuřáky, přestali s vyvalováním u bedny a třeba začali sportovat či se učit nový jazyk může být hodně podnětná. Pokud někdo tyto hodnoty už aktivně vyznává a drží se jich, kniha mu moc nedá. Proto bych doporučil: podívejte se na svůj život, strukturu svého dne, své (zlo)zvyky, rozmyslete, kým byste chtěli být. Pokud byste něco chtěli razantně změnit (kouření, válení, učení, pohyb), pak jste cílovkou. Pokud své představy plníte a jen vám chybí trocha směru, občas ztrácíte motivaci, bojujete s časem, pak hledejte rady a odpovědi jinde.
, zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY
- Velmi zajímavá a užitečná kniha
, zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY
zajímavé knihy, které dlouho sháním
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Možná stačí jen jedna věta z titulní stránky: "Přeloženo do 45 jazyků". Neznám lepší doporučení pro autora, který prostudoval a propojil konzistentně poznatky z více oblastí, a to tak kvalitně, že je pravidelně na vyžádání předkládá jak vedením renomovaných světových firem, tak i vrcholovým sportovcům a trenérům špičkových soutěží jako např. NBA. Přitom je předkládá tak, že jim může porozumět prakticky každý!
, zakoupeno v Alza.cz
- zajímavá kniha
, zakoupeno v Zdraviafitness.cz
Bohužel nevím,je to dárek.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- doporučila mi tuto knihu kamarádka