Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb...
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb...
Kniha je pro lidi, kteří nejsou zvyklí se hýbat. Motivační příběhy jsem nečekal a ani nepotřeboval. Informací jak zlepšit běh v knize pár bylo, ale upřímně pár videí na internetu udělá lepší službu.
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Kniha je pro lidi, kteří nejsou zvyklí se hýbat. Motivační příběhy jsem nečekal a ani nepotřeboval. Informací jak zlepšit běh v knize pár bylo, ale upřímně pár videí na internetu udělá lepší službu.
{"Oblíbené kategorie":[["Boty do vody","https://neoprenove-boty.heureka.cz/f:15146:490561/"],["Krby","https://krby.heureka.cz/"],["Krbové nářadí","https://krbove-naradi.heureka.cz/"],["Věšáky na zeď","https://vesaky.heureka.cz/"],["Vosky na běžky","https://vosky-na-bezky.heureka.cz/"],["Limo Bar sirupy","https://stavy.heureka.cz/f:15744:33379887/"],["Nástavce na skříně 100 cm","https://nastavce-skrine.heureka.cz/f:34345:100/"],["Akvarijní sety 20 l","https://akvarijni-sety.heureka.cz/f:38554:20/"],["LEGO® City","https://lego.heureka.cz/f:6125:409283/"],["Stany pro 6 osob","https://stany.heureka.cz/f:5237:6/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Mrs. Wolf","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27688243/"],["Knihy Egmont","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147049/"],["Knihy IFP Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148204/"],["Knihy YOLI","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3169384/"],["Knihy Leges","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148172/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat baterii pro motocykl?","https://baterie-motocykl.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-baterii-pro-motocykl/"],["Jak vybrat řezačku na papír?","https://rezacky-na-papir.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-rezacku-na-papir/"],["Jak vybrat stojan na kávové kapsle?","https://stojany-na-kavove-kapsle.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-stojan-na-kavove-kapsle/"]],"Vybrané produkty":[["JVD FITA 80cm","https://terce-pro-luky-a-kuse.heureka.cz/jvd-fita-80cm/"],["Čištín zlatý s briliantem diamant bílé zlato VR 321","https://prsteny.heureka.cz/cistin-zlaty-s-briliantem-diamant-bile-zlato-vr-321/"],["Bellatex LIST BÉŽOVÝ 180 x 200 cm","https://sprchove-zavesy.heureka.cz/bellatex-list-bezovy-180-x-200-cm/"],["NYX Professional Makeup Epic Ink precizní voděodolná linka 02 Brown 1 ml","https://ocni-linky.heureka.cz/nyx-professional-makeup-epic-ink-precizni-vodeodolna-linka-02-brown-1-ml/"],["Traxxas konektor samec nová verze","https://kabely-a-konektory-pro-rc-modely.heureka.cz/traxxas-konektor-samec-nova-verze/"],["Delphin set nerezových pohárků Reset 4v1","https://outdoorove-nadobi.heureka.cz/delphin-set-nerezovych-poharku-reset-4v1/"],["Zaparkorun Akvárium pro mravence","https://mravenci-farmy.heureka.cz/zaparkorun-akvarium-pro-mravence/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
