Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými...
Výborná kniha pro všechny ženy se skvělými hacky pro život:-)
Popis produktu
Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem. Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata: optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze, kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!), ženská pravidla přerušovaného půstu, vhodné využití různých fází menstruačního cyklu, přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Sedátka do sprch a van","https://sedacky-do-sprch.heureka.cz/"],["Rudly","https://rudly.heureka.cz/"],["Přípravky proti lupům","https://lupy.heureka.cz/"],["Kolébky","https://kolebky.heureka.cz/"],["Projektory","https://projektory.heureka.cz/"],["Podložky pod nohy do kanceláře s ovládacím pedálem","https://podlozky-nohy-kancelar.heureka.cz/f:35133:1/"],["Parfémy DKNY","https://parfemy.heureka.cz/f:5371:158689/"],["Sjezdové lyže do volného terénu skialpové","https://sjezdove-lyze.heureka.cz/f:30708:1;47748:105753235/"],["Vany do kufru Škoda Rapid","https://autokoberce-do-kufru.heureka.cz/f:25065:23960952;25066:23962728/"],["LED stojací lampy","https://stojaci-lampy.heureka.cz/f:28076:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Oxford University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148607/"],["Knihy IFP Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148204/"],["Knihy Kniha Zlín","https://knihy.heureka.cz/f:19863:31043369/"],["Knihy Mabavi","https://knihy.heureka.cz/f:19863:55270492/"],["Knihy Academia","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147117/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat bazénový vysavač?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-bazenovy-vysavac-c1560-20873/"],["Jak vybrat dětskou čepici?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-detskou-cepici-c3151-21606/"],["Jak vybrat elektrické vozítko?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-elektricke-vozitko-c2431-21254/"]],"Vybrané produkty":[["Hendi 637807 Síto na přesívání mouky pr.247 mm","https://sita.heureka.cz/hendi-637807-sito-na-presivani-mouky-pr-247-mm/"],["Belsazar Vermouth Rosé 17,5% 0,75 l (holá láhev)","https://vermuty.heureka.cz/belsazar-vermouth-rose-17_5-0_75-l-hola-lahev/"],["Pláštěnka na batoh Lowe Alpine Aeon Raincover S Hot Orange","https://plastenky-na-batohy.heureka.cz/plastenka-na-batoh-lowe-alpine-aeon-raincover-s-hot-orange/"],["Ai-Thinker ESP-07S ESP8266 CE WIFI modul","https://programovatelne-stavebnice.heureka.cz/ai-thinker-esp-07s-esp8266-ce-wifi-modul/"],["Malatec 13127 Zahradní tunel mini 3m","https://foliovniky.heureka.cz/malatec-13127-zahradni-tunel-mini-3m/"],["Samsung Galaxy Tab S6 Lite SM-P619NZAAORX","https://tablety.heureka.cz/samsung-galaxy-tab-s6-lite-sm-p619nzaaorx/"],["Makeblock Ultimate Robot Kit 2.0 Makeblock Education 6928819504424","https://programovatelne-stavebnice.heureka.cz/makeblock-ultimate-robot-kit-2_0-makeblock-education-6928819504424/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
