Body Book Diaz Cameron - Bark Sandra

Super knížka, pokud se chcete dozvědět víc o zdravém životním stylu a všem, o čem píší všechna média. Tady se ale konečně dozvídáte i PROČ. Všechno je velice jasně a jednoduše vysvětlené, i na příkladech. Knížka je napsaná velice lehkým stylem, čte se opravdu snadno, bude vás bavit. A hlavně vás bude motivovat k tomu všechny tipy vyzkoušet.

Doporučuji!!!

Dobrých rad, jak zlepšit život či něco nového se naučit, není nikdy dost. Jako mladá žena, se ráda vzdělávám v oblasti běžného života - jak o sebe pečovat, co je zdravé jíst či jak vylepšovat kondici těla i duše. Tato knížka je skvělá v tom, že je psaná "ze života", tudíž se čte sama. V jednotlivých kapitolách je podrobně popisováno dané téma (strava, tělo, duše, ...) s různými příklady, poznámkami, které upoutají vaši pozornost. Knížku bych určitě doporučila ženám každého věku, protože nikdy není pozdě na sobě něco zlepšit či se alespoň dozvědět něco nového, jak to vlastně funguje:)

Super kniha o zdravé výživě i hubnutí. Jednoduše napsaná.

kniha je zajímavě psaná, lehce se čte, jako povídání s kamarádkou

Dobrá

Knížka je hezky napsaná, ovšem spoustu informací je mi známo.

Skvela kniha, clovek se opravdu zamysli nad tim jak se o sebe stara a jake to muze mit nasledky.

Je to moje bible zdravého životního stylu! Hned si ji zamilujete. Určitě doporučuji, najdete zde vše co hledáte. Od funkcí našeho organismu přes důležitost spánku až k samotnému cvičení a posilování mysli.

člověk se dozví vše, co potřebuje