Brouci v hlavě - Sally M. Winston, Martin N. Seif

95 %
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat...
293 Kč
Doprava 29 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (31)

Skladem • 1 varianta29 Kč94 % • 44 974 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 705 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč82 % • 5 295 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta94 Kč88 % • 279 989 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaZdarma98 % • 59 091 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta60 Kč99 % • 3 150 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč98 % • 2 018 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč92 % • 511 832 recenzíShop roku 2023 - VítězDalší informace
Skladem • 1 varianta54 Kč89 % • 879 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta80 Kč249 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 245 976 recenzíShop roku 2023 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 variantaZdarma96 % • 65 029 recenzíShop roku 2023 - VítězDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč97 % • 39 854 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta71 Kč96 % • 1 275 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 162 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč100 % • 379 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč90 % • 650 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 486 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta38 Kč100 % • 3 272 recenzíDalší informace
Do obchodu

Popis produktu

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Winston Sally M., Seif Martin N.
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
216
Rok vydání
2020

Recenze

  • , zakoupeno v Alza.cz

    Doporučuje produkt

    70 %
    • Zajímavé čtení, člověk se dozví něco nového
    • Nedává moc návody jak na to
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • objednávka " z domu"
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    100 %
    • doporučuji

    výhoda

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Winston Sally M., Seif Martin N.
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
216
Rok vydání
2020

Popis produktu

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami.

V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát.

Sally M. Winston, PsyD, založila a spoluřídila Institut pro úzkostné a stresové poruchy v Marylandu v Towsonu, MD. Zastávala významnou roli v Clinical Advisory Board of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a získala její prestižní cenu Jerilyn Ross Clinician Advocate. Působí jako vedoucí lékařka a desítky let pořádá workshopy pro terapeuty.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 162 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 705 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč97 % • 39 854 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč98 % • 2 018 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

3zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
95 %
průměr z 6 hodnocení
5
5 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Alza.cz

    Doporučuje produkt

    70 %
    • Zajímavé čtení, člověk se dozví něco nového
    • Nedává moc návody jak na to
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • objednávka " z domu"
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    100 %
    • doporučuji

    výhoda

  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 162 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 705 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta45 Kč97 % • 39 854 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
    Skladem • 1 varianta72 Kč98 % • 2 018 recenzíDalší informace
  • , zakoupeno v Portál

    Doporučuje produkt

    100 %

    První knížka, která mi osvětlila problematiku mých úzkostných myšlenek, krásně popsané na příkladech. Vysvětlení jak s nimi bojovat - "nebojováním". Vřele doporučuji, knížka mi moc pomohla...