Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné...
Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné...
Kniha je vhodná pre začiatočníkov. Obsahuje princípy ako treba cvičiť s vlastným telom. Nebsahuje prevedenia cvikov alebo ako si spraviť stravu ktorá by presne zahrnovala to, čo človek potrebuje alebo čo chce dosiahnúť.
Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade. Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. svoju Pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte väčšmi.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Kniha je vhodná pre začiatočníkov. Obsahuje princípy ako treba cvičiť s vlastným telom. Nebsahuje prevedenia cvikov alebo ako si spraviť stravu ktorá by presne zahrnovala to, čo človek potrebuje alebo čo chce dosiahnúť.
{"Oblíbené kategorie":[["Plenky do vody ","https://pleny.heureka.cz/f:25599:1/"],["Příbory","https://pribory.heureka.cz/"],["Vzduchovky","https://vzduchovky.heureka.cz/"],["Investiční zlato","https://investicni-zlato.heureka.cz/"],["Krejčovská lepidla","https://krejcovska-lepidla.heureka.cz/"],["Struny na housle","https://struny.heureka.cz/f:11888:633554/"],["Elektrické golfové vozíky","https://golfove-voziky.heureka.cz/f:10348:6089568/"],["Snubní prsteny","https://prsteny.heureka.cz/f:8859:43884/"],["Dřevěné misky","https://misy.heureka.cz/f:5303:151332/"],["Radiomagnetofony","https://prenosne-audio-cd.heureka.cz/f:1791:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Naše nakladatelství","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27701448/"],["Knihy Universum","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147128/"],["Knihy Šalvar","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147597/"],["Knihy Jakub Trpiš","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3187204/"],["Knihy Porta libri","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149150/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat krmivo pro terarijní zvířata?","https://krmiva-terarijni-zvirata.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-krmivo-pro-terarijni-zvirata/"],["Jak vybrat pánské kraťasy?","https://panske-sortky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-panske-kratasy/"],["Jak vybrat hodiny?","https://hodiny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-hodiny/"]],"Vybrané produkty":[["Den Braven NANO Hloubková penetrace 1 l","https://primesi-do-stavebnich-hmot.heureka.cz/den-braven-nano-hloubkova-penetrace-1-l/"],["HTC Vive Cosmos","https://bryle-pro-virtualni-realitu.heureka.cz/htc-vive-cosmos/"],["Mellarius Stáčecí nádoba MaxiLine 50 kg s kónickým dnem","https://staceci-a-cerici-nadoby-na-vceli-med.heureka.cz/mellarius-staceci-nadoba-maxiline-50-kg-s-konickym-dnem/"],["Prime Energy Drink Ice Pop 355 ml","https://energeticke-napoje.heureka.cz/prime-energy-drink-ice-pop-355-ml/"],["Pouzdro Mercury Jelly Sony G3121 Xperia XA1 černé","https://pouzdra-kryty-mobily-sony.heureka.cz/pouzdro-mercury-jelly-sony-g3121-xperia-xa1-cerne/"],["Keter Cortina BELLA 1000L skříň 140 x 73,6 x 120 cm šedá 17212478","https://zahradni-ulozne-boxy.heureka.cz/keter-cortina-bella-1000l-skrin-140-x-73_6-x-120-cm-seda-17212478/"],["Safix Plus obinadlo sádrové 10cmx3m/12 x 2 ks","https://obvazove-materialy.heureka.cz/safix-plus-obinadlo-sadrove-10cmx3m-12-x-2-ks/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
