Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve...
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
