CORE trénink a cvičení s vlastní vahou získávají na popularitě a v knize nacházím spoustu tipů a variací na cviky pro jednotlivé svalové nejen středu partie lidského těla. Hezké grafické zpracování.
Parametry produktu
Autor
Alexander Hoheneder, Thomas Münch
Žánr
naučné
Nakladatelství
Esence
Počet stran
64
Rok vydání
2018
Popis produktu
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
CORE trénink a cvičení s vlastní vahou získávají na popularitě a v knize nacházím spoustu tipů a variací na cviky pro jednotlivé svalové nejen středu partie lidského těla. Hezké grafické zpracování.
{"Oblíbené kategorie":[["Přípravky na bělení zubů","https://beleni-zubu.heureka.cz/"],["Sifony k pračkám","https://sifony-prackam.heureka.cz/"],["Stavebnice Sluban","https://stavebnice-sluban.heureka.cz/"],["Prostírání","https://prostirani.heureka.cz/"],["Echoloty a sonary","https://echoloty-a-sonary.heureka.cz/"],["Odváňovače Durgol","https://odvapnovace-a-cistici-prostredky-pro-kavovary.heureka.cz/f:31313:42664300/"],["Dětská hřiště s domečkem","https://hraci-sestavy.heureka.cz/f:29307:1/"],["Papírové bordury","https://bordury.heureka.cz/f:22502:4495334/"],["Varné desky Whirlpool","https://varne-desky.heureka.cz/f:3619:21711/"],["VGA monitory","https://monitory.heureka.cz/f:3045:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy GRADA","https://knihy.heureka.cz/f:19863:31043269/"],["Knihy Moravec Martin","https://knihy.heureka.cz/f:19863:36218213/"],["Knihy Bourdon","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3151927/"],["Knihy Práh","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147122/"],["Knihy Mrs. Wolf","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27688243/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat tachometr na kolo?","https://tachometry-na-kolo.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-tachometr-na-kolo/"],["Jak vybrat maso-zeleninový příkrm?","https://maso-zeleninove-prikrmy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zeleninovy-prikrm/"],["Jak vybrat obývací stěnu?","https://obyvaci-steny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-obyvaci-stenu/"]],"Vybrané produkty":[["iMex Toys Kávovar s pokladnou a displejem","https://detske-spotrebice.heureka.cz/imex-toys-kavovar-s-pokladnou-a-displejem/"],["ESITO Bavlněný nákrčník Old pink růžová","https://kojenecke-saly.heureka.cz/esito-bavlneny-nakrcnik-old-pink-ruzova_2/"],["KW-triO řezací podložka A2 + řezací kolečko + náhradní břity rovné výhodná cena","https://ostatni-pomucky-na-patchwork.heureka.cz/kw-trio-rezaci-podlozka-a2-plus-rezaci-kolecko-plus-nahradni-brity-rovne-vyhodna-cena/"],["Wellife R95","https://horske-slunce-infralampy.heureka.cz/wellife-r95/"],["ELMA Spearmint 13 g","https://zvykacky.heureka.cz/elma-spearmint-13-g/"],["SIDOLUX Professional gelový čistič odpadů a potrubí 1 l","https://cistice-odpadu.heureka.cz/sidolux-professional-gelovy-cistic-odpadu-a-potrubi-1-l/"],["ZOMO Slipmat Paint yellow","https://slipmaty-pro-gramofony.heureka.cz/zomo-slipmat-paint-yellow/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
