Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla
Doporučené nabídky (4)
Nejlevnější nabídky (29)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
- Dobře propracovaná a přehledná.
- Skvěle popsané cviky
- Upozornění na správné provedení
- Alternativy dle obtížnosti
- Tréninkové plány
, zakoupeno v Knizniarcha.cz
Doporučuje produkt
Super rádce, jak posílením svalů středu získat zdravější a lépe fungující tělo.
, zakoupeno v Slovart
Doporučuje produkt
, zakoupeno v Alescenek.cz
Doporučuje produkt
Tato kniha je naprosto luxusní. Měla jsem ji nejprve půjčenou z knihovny. Když jsem ji musela vrátit, rozhodla jsem se, že ji prostě potřebuji. V době covidové a domácího cvičení je to super a pro mě osobně lepší než videa, kde často nestíhám, vyrušují mě děti a musím pauzovat, vracet... Teď ještě najít další knihy na další partie.
Parametry produktu
Popis produktu
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu.
Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
- Dobře propracovaná a přehledná.
- Skvěle popsané cviky
- Upozornění na správné provedení
- Alternativy dle obtížnosti
- Tréninkové plány
, zakoupeno v Knizniarcha.cz
Doporučuje produkt
Super rádce, jak posílením svalů středu získat zdravější a lépe fungující tělo.
, zakoupeno v Slovart
Doporučuje produkt
, zakoupeno v Alescenek.cz
Doporučuje produkt
Tato kniha je naprosto luxusní. Měla jsem ji nejprve půjčenou z knihovny. Když jsem ji musela vrátit, rozhodla jsem se, že ji prostě potřebuji. V době covidové a domácího cvičení je to super a pro mě osobně lepší než videa, kde často nestíhám, vyrušují mě děti a musím pauzovat, vracet... Teď ještě najít další knihy na další partie.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
vypadá to, že je to kniha podle mých představ
, zakoupeno v Booktook.cz
Doporučuje produkt
Velice inspirativní. Správné držení a fungování těla vyžaduje speciální cviky. A porozumět tomu proč a jak, je důležitá podmínka