Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Dobré knihy
recepty
, zakoupeno v SEVT
Dostupnost koupi knihy u vás
, zakoupeno v bux.cz
Kniha se mi velice líbila jen mám výhradu k nekvalitní papír v knize.
Parametry produktu
Popis produktu
Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Deset let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační). V knize nalezete poslední zdokonalení metody:
- Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí.
- Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy.
- Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky.
- Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi.
- Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie.
- Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi. Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Dobré knihy
recepty
, zakoupeno v SEVT
Dostupnost koupi knihy u vás
, zakoupeno v bux.cz
Kniha se mi velice líbila jen mám výhradu k nekvalitní papír v knize.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- První dieta při které jsem neměla hlad a přitom kila šla dolů a dole zůstavají.
- žádné
Knihu jsem znala, ale chtěla jsem ji mít doma a cokoliv jsem potřebovala mohla jsem se dočíst v knize.
, zakoupeno v Prozdravi.cz
- Kniha naprosto splnila očekávání.
Kniha naprosto splnila očekávání.
, zakoupeno v KNIHCENTRUM.CZ
čekala jsem více receptů
, zakoupeno v bux.cz
- jsem velmi spokojená
kalendář jsem vybrala pro vnučku, protože miluje koně
, zakoupeno v bux.cz
- zaujala mě
produkt doporučují
, zakoupeno v Arara.cz
- první dieta, která funguje
Zajímavě podané dlouholeté zkušenosti, popsané logicky a přitom i s odbornou přesností.
Výhoda této diety spočívá v neomezené konzumaci vybraných potravin, získání vysněné váhy a vyřešení jojoefektu. Při dodržení jednoduchých podmínek si člověk váhu udrží., zakoupeno v bux.cz
- nové názory na dodržování této diety, zejm. v období 4. fáze
- málo receptů, hodně je věnováno pokrmům z mořských plodů, které nejsou všude k dostání. Lepší by bylo přeložit novou Dukanovu kuchařku, která vyšla v německy mluvících zemích jako 3. publikace k tématu Dukanova dieta.
Tuto knihu doporučuji zájemcům, kteří ještě nemají 1. Dukanovu knihu a chtějí se dietou řídit. Pak už nemusejí shánět tu 1. knihu, tahle stačí.