Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy....
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Odvápňovače a čisticí prostředky pro kávovary","https://odvapnovace-a-cistici-prostredky-pro-kavovary.heureka.cz/"],["Ústní sprchy a příslušenství","https://ustni-sprchy-prislusenstvi.heureka.cz/"],["Přívěsné vozíky","https://privesne-voziky.heureka.cz/"],["Boty do vody","https://neoprenove-boty.heureka.cz/"],["Dětské vyšívání","https://detske-vysivani.heureka.cz/"],["Obaly na kolo","https://plachty-a-obaly-na-kolo.heureka.cz/f:35181:44073734/"],["Dětská odrážedla s brzdou","https://odrazedla.heureka.cz/f:28092:1/"],["Podrpsenky bardotky","https://podprsenky.heureka.cz/f:26882:40440958/"],["Tkaničky kožené","https://tkanicky.heureka.cz/f:38464:57304830/"],["Rekreační sjezdové lyže","https://sjezdove-lyze.heureka.cz/f:8673:391289/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Omega","https://knihy.heureka.cz/f:19863:35488487/"],["Knihy --- Neznámé nakladatelství ---","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148165/"],["Knihy Triton","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147276/"],["Knihy Vyšehrad","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147310/"],["Knihy SUN","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147134/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat access point a router?","https://access-pointy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-access-point-a-router/"],["Jak vybrat držák a stojan na TV nebo monitor?","https://drzaky-a-stojany-na-tv-a-monitory.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-drzak-na-tv/"],["Jak vybrat střešní krytinu?","https://stresni-krytiny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-stresni-krytinu/"]],"Vybrané produkty":[["Apeks MTX-RC/MTX-RC","https://automatiky.heureka.cz/apeks-mtx-rc-mtx-rc/"],["Fakro LMK 70 x 120 cm / 280 cm","https://pudni-schody.heureka.cz/fakro-lmk-70-x-120-cm-280-cm/"],["Timago Chodítko čtyřkolové RS880","https://zdravotni-choditka.heureka.cz/timago-choditko-ctyrkolove-rs880/"],["Gravity Vivid 23/24","https://vaky-na-snowboardy.heureka.cz/gravity-vivid-23-24/"],["Mares CRUISE POOL 50 L","https://prislusenstvi-potapecske-obleky.heureka.cz/mares-cruise-pool-50-l/"],["Concept RO3411","https://olejove-radiatory.heureka.cz/concept-ro3411/"],["Halmar Marvel žluté","https://kresla.heureka.cz/halmar-marvel-zlute/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
