Knihy „Stres“

Když tělo řekne NE

• • 71 %
  • 3 recenze

• Gabor Maté
• české
• PeopleComm s.r.o.
• 312
• 2022
• PeopleComm

Podle mnoha odborníků je toto jedna z těch vzácných knih, které zachraňují životy. Autor v ní zcela ojedinělým způsobem boří mnoho mýtů dnešní moderní medicíny, především...

Zhluboka se nadechni - Elissa Epel

• • 83 %
  • 1 recenze

• Elissa Epel
• české
• naučné
• Jan Melvil publishing
• 260
• 2024

Chcete zjistit, jak se nadobro vyhnout stresu? To se v této knize nedočtete. Stresu se totiž úplně vyhnout nelze. Můžeme jej ale přijmout, a dokonce ho transformovat ke svému...

Stres jako příležitost - 9 kroků k pohodovému životu - Jacob Drachenberg

• Jacob Drachenberg
• české
• naučné
• Knihy Kazda
• 240
• 2023

ROZHODNĚTE SE PRO KLID Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý...

Světem bylin s Romanem Pavelou - Stres a únava - Roman Pavela

• • 100 %
  • 3 recenze

• Roman Pavela
• české
• detektivky, krimi
• LIREGO s.r.o.
• 192
• 2024

Šestý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou má podtitul Stres a únava. Nejde tedy o tělesné potíže či nemoci jako v předchozích zastávkách autorova...

Maitrea a.s. Revoluční metoda uvolňování traumatu - Překonej své nejtěžší krize

• • 98 %
  • 8 recenzí

• David Berceli
• české
• zdraví a životní styl
• Maitrea
• 212
• 2017

Publikace: Revoluční metoda uvolňování traumatu - Překonej své nejtěžší krize - Berceli David. Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma...

Trauma a disociace

• • 100 %
  • 1 recenze

• Hana Vojtová
• české
• odborné
• Portál
• 208
• 2023

Psychické trauma je zaplavující zkušenost, kterou nedokážeme zpracovat. Když traumatický stres přetíží naši nervovou soustavu, je přirozeným důsledkem disociace. Ta znamená...

Smysl, svoboda a odpovědnost - Viktor Emanuel Frankl

• • 100 %
  • 1 recenze

• Viktor Frankl
• české
• naučné
• Cesta
• 110
• 2024

Texty knihy jsou jedinečné a fascinující. Zahrnují čtyřicetileté údobí a skýtají celistvý pohled na Franklovo dílo a zároveň bezprostředně vypovídají o jeho osobitém myšlení,...

Jak zvládnout stres za katedrou

• Zdenka Bártová
• české
• naučné
• Computer Media
• 96
• 2011

Se stresem se dnes potýká řada lidí. Mezi ty, kdo nejčastěji musí čelit stresovým situacím, patří bezesporu učitelé. Tato publikace tak vznikla především pro pedagogy, kterým...

Čínská medicína v praxi -- Tradiční čínská medicína a její léčivé prostředky Susanne Hornfeck, Ma Nelly

• • 100 %
  • 1 recenze

• Susanne Hornfeck
• české
• zdraví a životní styl
• Fontána
• 180
• 2003

Tradiční čínská medicína je hotovou pokladnicí vzácných receptů a nejrůznějších triků, jak si uchovávat dobré zdraví, krásu a svěžest až do vysokého věku. Tato kniha je...

Stres a deprese - Aurobindo Sri

• Šrí Aurobindo
• české
• naučné
• Eugenika
• 192
• 2017

"Díky dvěma významným duchovním učitelem naší doby, kteří patří mezi ""klasiku"", čtenář pochopí hlubší kořeny a příčiny strachu, přičemž některé jsou dost neobvyklé a velmi...

Jak vnímat stres

• Andrea Dutková
• české
• naučné
• Grada
• 144
• 2023

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko...

Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

• • 100 %
  • 1 recenze

• Anders Hansen
• české
• naučné
• Portál
• 168
• 2021

ISBN: 9788026217176 Anders Hansen Portal, s.r.o. 2021 Máte potíže s usínáním?Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních...

Sebepoznání, sebeřízení a stres Kniha - Plamínek Jiří

• • 97 %
  • 2 recenze

• Jiří Plamínek
• české
• naučné
• Grada
• 192
• 2013

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení -...

Předané trauma - Izzová Ellie, Carpelová Millerová Vicki

• Carpelová Millerová, Vicky
• české
• naučné
• Triton
• 200
• 2019

Lidé, kteří zažili tíživé a traumatické situace, potřebují pomoc druhých. V důsledku své práce často trpí nejrůznějšími potížemi, například depresemi, úzkostí, závislostmi,...

Klín - Scott Carney, Veronika Němcová

• Scott Carney
• české
• naučné
• ProgresGuru
• 256
• 2022

Evoluce, vědomí, stres a klíč k lidské odolnosti. Klín je kombinací metod, tréninku a pohledu na svět, který vám umožní převzít kontrolu nad vlastním životem. V tomto...

Zvládněte stres metodou Inner Game

• W. Timothy Gallwey
• české
• 2012
• Lumeni

Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají...

Sebeovládání

• • 89 %
  • 4 recenze

• Karel Nešpor
• české
• naučné
• Portál
• 152
• 2015

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje...

Stres v práci a v životě

• • 100 %
  • 2 recenze

• David Fontana
• české
• naučné
• Portál
• 184
• 2016

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na...

Tajemství odolnosti

• Ulrich Strunz
• české
• naučné
• Grada
• 224
• 2023

Některým lidem stres nevadí, jako by žili pod neviditelným ochranným štítem. Jak to dělají? A jak to můžete zvládnout i vy?

Jak vyzrát na stres / Rozvoj emočních dovedností pro děti na 1. stupni ZŠ - Dagmar Geislerová

• Dagmar Geislerová
• české
• naučné
• Pasparta Publishing, s.r.o.
• 45
• 2023

Co je to vlastně stres? Jak poznám, že jsem ve stresu? Může být stres i užitečný? A co dělat, aby nám stres neškodil? Kuba, Hanka a Jenda najdou odpovědi na tyto otázky a na...

Stres - Frej, David

• David Frej
• české
• zdraví a životní styl
• Triton
• 128
• 2005

Podle posledních poznatků je stres zodpovědný za 80 % nemocí. Způsobuje únavu, depresi, emoční problémy. V podobě toxinů se ukládá hluboko v tkáních, které odděluje od životní...

Stres, nespavost a deprese - Jelena Svitko

• • 100 %
  • 1 recenze

• Jelena Svitko
• české
• naučné
• Eugenika
• 160
• 2006

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny...

Ženy, přemožte stres

• • 100 %
  • 1 recenze

• Kevin Leman
• české
• naučné
• 160
• 2012
• Návrat domů

Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte...

Každodenní terapie

• Georg Weidinger
• české
• zdraví a životní styl
• Fontána
• 136
• 2019

Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co...