Fit za 15 minut denně

96 %

Popis produktu

Parametry produktu

Autor
O´Connell Jeff
Nakladatelství
Ikar
Počet stran
288
Rok vydání
2016
Jazyk
české
ISBN
978-80-249-3097-8
Váha
750 gramů
Vazba
brožovaná

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Super

  • , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Knihu jsem vybrala na základě recenzí a splnila co jsem očekávala
  • , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    100 %
    • - očekávaná kniha v češtině
    • - spoustu rad nejen o cvičení
    • - pěkně zpracovaná
    • - motivující

    Skvělá kniha od skvělé autorky

Parametry produktu

Autor
O´Connell Jeff
Nakladatelství
Ikar
Počet stran
288
Rok vydání
2016
Jazyk
české
ISBN
978-80-249-3097-8
Váha
750 gramů
Vazba
brožovaná

Popis produktu

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

7zákazníků doporučuje produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
96 %
průměr z 14 hodnocení
5
13 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Super

  • , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Knihu jsem vybrala na základě recenzí a splnila co jsem očekávala
  • Doporučuje produkt

    70 %
    • autorka umí motivovat
    • tiskové chyby (označení stránek je v několika případech chybné)
    • autorka nemyslí na začátečníky... je to prostě záhul :D
    • nejsem úplně nadšená z receptů... suroviny se hůře schánějí nebo jsou drahé, ale cviky super :-)

    celkově se mi ale kniha líbila!

  • , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    100 %
    • - očekávaná kniha v češtině
    • - spoustu rad nejen o cvičení
    • - pěkně zpracovaná
    • - motivující

    Skvělá kniha od skvělé autorky

  • , zakoupeno v Booktook.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Splnila me ocekavani
    • Nic

    Knížka je plna návodu a dobrých rad.

  • , zakoupeno v Booktook.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • - recepty
    • - cviky
    • - vše pěkně nafoceno a znázorněno
    • - info i z osobního života (přiblížení autorky)
    • - čtivé

    Zuzka Light je skvělá, cvičení opravdu funguje, pokud se člověk opravdu snaží a něco se sebou dělá.
    Ona sama je velkou motivací a inspirací pro všechny.

  • , zakoupeno v Arara.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Pěkně psaná knížka, která namotivuje.

{"Oblíbené kategorie":[["Posilovací kolečka","https://posilovaci-kolecka.heureka.cz/"],["Dětské kopačky","https://detske-kopacky.heureka.cz/"],["Úložné prostory pod postel","https://ulozne-prostory-postel.heureka.cz/"],["Veslovací trenažéry","https://veslovaci-trenazery.heureka.cz/"],["Kartáče pro kočky","https://kartace-pro-kocky.heureka.cz/"],["Profesionální a poloprofesionální videokamery","https://digitalni-kamery.heureka.cz/f:28743:1/"],["Cyklistické bundy","https://cyklisticke-bundy-vesty.heureka.cz/f:12559:362110/"],["Puntíkované šaty","https://damske-saty.heureka.cz/f:24559:22586496/"],["Lávové lampy červené","https://lavove-lampy.heureka.cz/f:38191:55448621/"],["Bezešvé podprsenky","https://None.heureka.cz/f:8517:490572/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Dokořán","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147328/"],["Knihy Portál","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147387/"],["Knihy REBO","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147098/"],["Knihy Listen","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147180/"],["Knihy Naše nakladatelství","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27701448/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat hrnek a pítko?","https://detske-hrnky-a-pitka.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-hrnek-a-pitko/"],["Jak vybírat tenisovou raketu?","https://tenisove-rakety.heureka.cz/poradna/jak-vybirat-tenisovou-raketu/"],["Jak vybrat bazénový vysavač?","https://bazenove-vysavace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-bazenovy-vysavac/"]],"Vybrané produkty":[["Festa sklolaminátová palice 4 kg","https://rucni-kladivo.heureka.cz/festa-sklolaminatova-palice-4-kg/"],["Hagen Easy Clean regular 37,5cm","https://akvarijni-odkalovace.heureka.cz/hagen-easy-clean-regular-37_5cm/"],["Novaservis JP/6139,0","https://sprchove-drzaky.heureka.cz/novaservis-jp-6139_0/"],["Gastroback 42510","https://parni-hrnce.heureka.cz/gastroback-42510/"],["White Shark ASHIKO Black red switch GK-2202","https://klavesnice.heureka.cz/white-shark-ashiko-black-red-switch-gk-2202/"],["Eaton PF6-40/4/003","https://proudove-chranice.heureka.cz/eaton-pf6-40-4-003/"],["PremiumCord 3m kpspm3","https://napajeci-kabely.heureka.cz/premiumcord-3m-kpspm3/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}