Hansonova metoda půlmaratonu - Keith Hanson
Doporučené nabídky (4)
Nejlevnější nabídky (22)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
- komplexnost
- překlepy, špatné výpočty
- Dobře napsané
- Popisované metody tréninku fungují
- Pro línější běžce můžou být tréninkové programy moc náročné
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
Doporučuje produkt
Knížka je dobrá, komplexně popisuje jak by se mělo trénovat na pulmaraton speciálním systémem. No, ale je na každém jestli dokáže tyto treninky absolvovat nebo ne, protože opět jsou dost časově náročné. V knížce je spousta chyb (možná překlad, možná nepozornost sazby).
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
vhodná kniha v posunu sama sebe v běžeckém sportu
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Parametry produktu
Popis produktu
- Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet.
- Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu.
Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
- komplexnost
- překlepy, špatné výpočty
- Dobře napsané
- Popisované metody tréninku fungují
- Pro línější běžce můžou být tréninkové programy moc náročné
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
Doporučuje produkt
Knížka je dobrá, komplexně popisuje jak by se mělo trénovat na pulmaraton speciálním systémem. No, ale je na každém jestli dokáže tyto treninky absolvovat nebo ne, protože opět jsou dost časově náročné. V knížce je spousta chyb (možná překlad, možná nepozornost sazby).
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
vhodná kniha v posunu sama sebe v běžeckém sportu
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt