Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich...
236 Kč
Doprava 29 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy.
Seřadit:
Doporučené nabídky (4)
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 071 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich...
Nejsem veganka a ani nebudu, ale ta knížka mě hodně nadchla a doslova jsem jí zhltala. :) Hodně inspirativní čtení i pro masožravce, kteří si pak třeba trochu upraví jídelníček a celkově životní styl.
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).
Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 071 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Nejsem veganka a ani nebudu, ale ta knížka mě hodně nadchla a doslova jsem jí zhltala. :) Hodně inspirativní čtení i pro masožravce, kteří si pak třeba trochu upraví jídelníček a celkově životní styl.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 071 recenzíShop roku 2023 - FinalistaDalší informace
Po přečtení Jez a běhej a Born to Run jsem nečekal, že by kniha byla na podobné úrovni. Očekával jsem něco na způsob Běhání s Keňany, kterou jsem odložil po pár stránkách. Začátek je stejný jako v Jez a Běhej. Autor se nachází v kritické chvíli triatlonového závodu, poté následuje skok zpět v čase. Pak už se ale jedná o rozdílné knihy. Rich Roll v mládí talentovaný sportovec, který později propadl alkoholu, se po letech bez pohybu dokázal ze dna dostat až na vrchol. Velmi inspirativní čtení. Vřele doporučuji.
Registrovaný uživatel
Nedoporučuje produkt
40 %
2 kapitoly plus 1. příloha
Zjištění kdo je Jason Patrick Lester
Bída
Product placement - "Koukám na děvčata hrající se s Iphony v Apple Store"
Zlatý chlapec, všichni mu jdou na ruku, chrání ho a přitom je to fetka a alkoholik. Klobouk dolů, že během 2 let se takhle vypracoval, ale... Necítím k němu žádné pouto. Raději bych si přečetl o jeho kolegovi Jason Patrick Lesterovi, který EPIC 5 vymyslel a absolvoval i když má jen jednu ruku. V porovnání s Jez a běhej, je tohle jen vypočítavě splácnutá publikace, která má za úkol propagovat jeho produkty.
{"Oblíbené kategorie":[["Zavařovací víčka","https://zavarovaci-vicka.heureka.cz/"],["Sterilizátory kojeneckých potřeb","https://sterilizatory-a-ohrivace.heureka.cz/"],["Čelovky","https://celovky.heureka.cz/"],["Čističe odpadu","https://cistice-odpadu.heureka.cz/"],["Vzduchovky","https://vzduchovky.heureka.cz/"],["Textilní autokoberce","https://autokoberce-na-miru.heureka.cz/f:5970:45558/"],["Batohy adidas","https://batohy.heureka.cz/f:4168:40488861/"],["Lyžařské boty Tecnica","https://sjezdove-boty.heureka.cz/f:8707:24699/"],["Dětské digitální hodinky","https://hodinky.heureka.cz/f:3641:41241;10964:131628/"],["Zelené dětské stolečky","https://detske-stolecky.heureka.cz/f:35535:44198361/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Nakladatelství Lidové noviny","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3165965/"],["Knihy Talpress","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147077/"],["Knihy IFP Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148204/"],["Knihy Extra Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149277/"],["Knihy Cambridge University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149044/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat dětský župan?","https://detske-zupany.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-detsky-zupan/"],["Jak si vybrat inhalátor?","https://inhalatory.heureka.cz/poradna/jak-si-spravne-vybrat-inhalator/"],["Jak vybrat kávové kapsle?","https://kavove-kapsle.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kavove-kapsle/"]],"Vybrané produkty":[["Yogashop Meditační polštář Rondo menší potisk fialový kapuk 36x15","https://dekoracni-polstare.heureka.cz/yogashop-meditacni-polstar-rondo-mensi-potisk-fialovy-kapuk-36x15/"],["Maytech Maytech G-série Profi střídavý elektromotor MTO3530-1100-G","https://motory-k-rc-modelum.heureka.cz/maytech-maytech-g-serie-profi-stridavy-elektromotor-mto3530-1100-g/"],["New Balance MD500 v8","https://atleticke-tretry.heureka.cz/new-balance-md500-v8/"],["Remerx Dragon 719","https://rafky.heureka.cz/remerx-dragon-719/"],["Justar JuCad Umbrella černo-bílý","https://golfove-destniky.heureka.cz/justar-jucad-umbrella-cerno-bily/"],["Roborock S7 , S7 MAXV","https://dobijeci-zakladna-adapter-vysavac.heureka.cz/roborock-s7-s7-maxv/"],["Yonex Power Cushion Eclipsion 4 Clay - mandarian orange","https://panska-tenisova-obuv.heureka.cz/yonex-power-cushion-eclipsion-4-clay-mandarian-orange/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
