Hrubešová Karolina Katchaba: Nebojte se jíst - a hubnout!
95 %
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak...
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak...
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.
Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.
Jak to dokázala?
Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Skladem • 1 varianta69 Kč98 % • 26 585 recenzíShop roku 2023 - VítězDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Odvápňovače a čisticí prostředky pro kávovary","https://odvapnovace-a-cistici-prostredky-pro-kavovary.heureka.cz/"],["Zahradní krby","https://zahradni-krby.heureka.cz/"],["Televizní antény DVB-T a DVB-T2","https://dvb-t-anteny.heureka.cz/"],["Hokejové dresy","https://hokejove-dresy.heureka.cz/"],["Vyšívací látky","https://vysivaci-platna.heureka.cz/"],["Zavinovačky na zip","https://zavinovacky.heureka.cz/f:16825:811543/"],["Brašny na kolo na rám","https://cyklisticke-brasny.heureka.cz/f:4450:23208830/"],["Párty stany","https://zahradni-altany.heureka.cz/f:25675:1/"],["Poklopy","https://odpadove-mrizky-poklopy.heureka.cz/f:34130:43791066/"],["In-line kolečka Fila","https://kolecka-inline.heureka.cz/f:6720:48511/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Jota","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147073/"],["Knihy Leonardo","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147302/"],["Knihy Egmont","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147049/"],["Knihy Baronet","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147071/"],["Knihy Karlaz","https://knihy.heureka.cz/f:19863:40543111/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat RC model?","https://rc-modely.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-rc-model/"],["Jak vybrat košík na láhev?","https://kosiky-na-lahve.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kosik-a-lahev/"],["Jak vybrat energetický nápoj?","https://energeticke-napoje.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-energeticky-napoj/"]],"Vybrané produkty":[["Philips Series 4300 LatteGo EP 4341/50","https://kavovary-cajovary-espressa.heureka.cz/philips-series-4300-lattego-ep-4341-50/"],["Melitta Aromafresh Glass","https://prekapavace.heureka.cz/melitta-aromafresh-glass/"],["AHProfi TRG4001-3.5","https://myci-stoly-a-vany.heureka.cz/ahprofi-trg4001-3_5/"],["Expedo DOTA + rošt a deska s nočními stolky dub Kraft šedá","https://postele.heureka.cz/expedo-dota-plus-rost-a-deska-s-nocnimi-stolky-dub-kraft-seda/"],["Millonario Kuytchi 40% 0,7 l (holá láhev)","https://destilaty.heureka.cz/millonario-kuytchi-40-0_7-l-hola-lahev/"],["Lampa pro projektor Optoma FX.PQ484-2401, Originální lampa bez modulu","https://lampy-projektory.heureka.cz/lampa-pro-projektor-optoma-fx-pq484-2401-originalni-lampa-bez-modulu/"],["Beal Air Light","https://bouldermatky.heureka.cz/beal-air-light/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
