Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- praktická kroužková vazba, skvělé recepty
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Krásná publikace na kvalitním papíře. Obsahuje spoustu inspirace pro zdravé vaření. Recepty mají i nehubnoucí variantu pro zbytek rodiny, nemusíte vařit nadvakrát. Recepty obsahují výživové hodnoty.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
:-)
Parametry produktu
Popis produktu
Knihu Hubneme s rozumem tvořivě napsala vyhledávená odbornice na výživu Iva Málková a Jaroslava Štochlová.
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát nabízí ještě více.
Kniha Hubneme s rozumem tvořivě je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí).
Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy.
Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- praktická kroužková vazba, skvělé recepty
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Krásná publikace na kvalitním papíře. Obsahuje spoustu inspirace pro zdravé vaření. Recepty mají i nehubnoucí variantu pro zbytek rodiny, nemusíte vařit nadvakrát. Recepty obsahují výživové hodnoty.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
:-)
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Zdravé recepty
- Dietní recepty
- Chutné recepty
- Nic
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Wau tak zde jsem udělala dobře, recepty vypadají jednoduše, jsou rozepsane bílkoviny,sacharidy,tuky i obsah kcal
Doporučuji., zakoupeno v MegaKnihy.cz
šikovná kniha pro všechny,co chtějí žít zdravěji
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přehledné srozumitelné
, zakoupeno v Smart Press
Zajímavý nápad s rozstřiženými stránkami na snídani, oběd, večeři, takže se dá využívat variabilita jednotlivých dní na stravování. Recepty jasně jednoduše podané.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
koneščně rozumné hubnutí
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Díky tomu se snazim jist mebsi porce a více zeleniny.