Jak být milejší

93 %
Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí...
91 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (28)

Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta94 Kč88 % • 279 233 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta60 Kč99 % • 3 126 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta63 Kč89 % • 6 114 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 428 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta54 Kč84 % • 869 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta80 Kč100 % • 249 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč80 % • 5 289 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta24 Kč96 % • 64 628 recenzíShop roku 2022 - VítězDalší informace
Skladem • 1 varianta48 Kč97 % • 56 087 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč96 % • 39 679 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč88 % • 650 recenzíDalší informace
Do týdne • 1 varianta55 Kč64 % • 845 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč94 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 243 047 recenzíUdržitelný e-shopDalší informace

Popis produktu

Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Karel Nešpor
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
160
Rok vydání
2017
Jazyk
české
ISBN
978-80-262-1171-6
Váha
182 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Recenze

  • , zakoupeno v Portál

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Jsem naprosto spokojená s rychlostí doručení.
  • , zakoupeno v Portál

    Doporučuje produkt

    100 %

    Tak trochu náhodou jsem na CT24, v pořadu "Interview", vyslechla rozhovor paní redaktorky s MUDr. K. Nešporem . Po dlouhé době jsem se zas s chutí zasmála. Po skončení pořadu jsem se rozhodla si některou z knih MUDr. Nešpora koupit. Vybrala jsem si Knihu "Jak být milejší", i proto, že , díky různým omezením v důsledku Covid - 19 pandemie, začínám mít problém s tzv. "ponorkou" = jsem podrážděnější, postupně přicházím o pozitivní náhled na situaci, nemám chuť komunikovat a jsem protivná ne jen na své blízké, ale i sama sobě. Knihu jsem ještě celou nepřečetla, přesto mi už pomohla lépe se vyznat sama v sobě a ve svých pocitech/ emocích. Snad se postupně naučím své negativní emoce i lépe zvládat. Kniha funguje jak jsem očekávala a MUDr. Nešporovi patří můj dík!

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    80 %
    • Čtivé, výstižné

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Karel Nešpor
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
160
Rok vydání
2017
Jazyk
české
ISBN
978-80-262-1171-6
Váha
182 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Popis produktu

Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolností, např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozitivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!

MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické nemocnice Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portále vyšly v poslední době jeho knihy Jak překonat hazard (2011), Návykové chování a závislost (2013), Sebeovládání (2013), Duševní pružnost v každodenním životě (2015), Kudy do pohody (2016).

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta55 Kč96 % • 39 679 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta48 Kč97 % • 56 087 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

9zákazníků doporučuje produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
93 %
průměr z 12 hodnocení
5
10 ×
4
1 ×
3
1 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Portál

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Jsem naprosto spokojená s rychlostí doručení.
  • , zakoupeno v Portál

    Doporučuje produkt

    100 %

    Tak trochu náhodou jsem na CT24, v pořadu "Interview", vyslechla rozhovor paní redaktorky s MUDr. K. Nešporem . Po dlouhé době jsem se zas s chutí zasmála. Po skončení pořadu jsem se rozhodla si některou z knih MUDr. Nešpora koupit. Vybrala jsem si Knihu "Jak být milejší", i proto, že , díky různým omezením v důsledku Covid - 19 pandemie, začínám mít problém s tzv. "ponorkou" = jsem podrážděnější, postupně přicházím o pozitivní náhled na situaci, nemám chuť komunikovat a jsem protivná ne jen na své blízké, ale i sama sobě. Knihu jsem ještě celou nepřečetla, přesto mi už pomohla lépe se vyznat sama v sobě a ve svých pocitech/ emocích. Snad se postupně naučím své negativní emoce i lépe zvládat. Kniha funguje jak jsem očekávala a MUDr. Nešporovi patří můj dík!

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    80 %
    • Čtivé, výstižné
  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta55 Kč96 % • 39 679 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
    Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta48 Kč97 % • 56 087 recenzíDalší informace
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Dobře se čte, dobré rady
  • , zakoupeno v Knihkupectví Papyrus

    Doporučuje produkt

    100 %

    Doporučuji.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    60 %
    • nezávaznost doporučení
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • člověk nemusí číst systematicky, ale vybrat si co mu vyhovuje
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    velmi dobrý psycholog terapeut, dobře vysvětluje pocity, pojmy jako deprese a co s ní

  • , zakoupeno v Kosmas.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • další úžasná kniha od úžasného člověka

    už jsem objednala 2 další pro mámu a sestru :-)

{"Oblíbené kategorie":[["Golfové headcovery","https://golfove-headcovery.heureka.cz/"],["Čerpadla","https://cerpadla.heureka.cz/"],["Napájecí kabely","https://napajeci-kabely.heureka.cz/"],["Vaky a nosiče dětí","https://vaky-a-nosice-deti.heureka.cz/"],["Šňůry a provázky","https://snury-provazky.heureka.cz/"],["Pneumatiky osobní letní 13 palců","https://pneumatiky.heureka.cz/f:5428:100822;5437:25253/"],["Pleťová séra a emulze s CBD","https://pletova-sera-emulze.heureka.cz/f:28557:1/"],["Zastřihovače Remington","https://zastrihovace.heureka.cz/f:11451:145700/"],["Pánské černé džíny","https://panske-dziny.heureka.cz/f:31333:42679903/"],["Koupelnové protiskluzové podložky s přísavkami","https://koupelnove-protiskluzove-podlozky.heureka.cz/f:34228:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Kniha Zlín","https://knihy.heureka.cz/f:19863:31043369/"],["Knihy Familium","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24880818/"],["Knihy Baronet","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147071/"],["Knihy Naše nakladatelství","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27701448/"],["Knihy CPress","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147225/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat florbalovou čepel?","https://florbalove-cepele.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-florbalovou-cepel/"],["Jak vybrat telekonvertor?","https://telekonvertory.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-telekonvertor/"],["Jak vybrat pláštěnku?","https://plastenky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-plastenku/"]],"Vybrané produkty":[["Starbaits boilies 2,5kg 20mm Hot Demon","https://navnady-a-nastrahy.heureka.cz/starbaits-boilies-2_5kg-20mm-hot-demon/"],["HG extra silný čistič na toalety 0 5 l","https://dezinfekcni-prostredky-wc.heureka.cz/hg-extra-silny-cistic-na-toalety-0-5-l/"],["Ravensburger GraviTrax Junior Oceán","https://kulickove-drahy.heureka.cz/ravensburger-gravitrax-junior-ocean/"],["Jednořádkové etiketovací kleště UNO C8 2612 startovací sada - / 5x etiketa Contact 26x12, 1x barvící váleček /","https://barvici-pasky.heureka.cz/jednoradkove-etiketovaci-kleste-uno-c8-2612-startovaci-sada-5x-etiketa-contact-26x12_1x-barvici-valecek_2/"],["Mobilly Xiaomi Mi Robot Vacuum Mop 1C","https://kartace-mopy-roboticke-vysavace.heureka.cz/mobilly-xiaomi-mi-robot-vacuum-mop-1c/"],["Soluowill NM3,5K, modifikovaná sinusovka 24V/230V 3500W","https://menice-napeti.heureka.cz/soluowill-nm3_5k-modifikovana-sinusovka-24v-230v-3500w/"],["Vektex Premium smetáčková souprava s gumou","https://smetacky-lopatky.heureka.cz/vektex-premium-smetackova-souprava-s-gumou/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}