Jak se uklidnit bez jídla

78 %
Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi...
250 Kč
Doprava 68 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Hledající.cz

Top nabídka

Seřadit:

Nejlevnější nabídky (7)

Skladem • 1 varianta60 Kč97 % • 3 180 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta79 Kč1 300 neověřených recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta53 Kč90 % • 900 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 variantaDárek53 Kč6 220 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta68 Kč100 % • 3 313 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč94 % • 870 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 732 recenzíDalší informace

Popis produktu

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Susan Albers
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
200
Rok vydání
2017

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • opravdu dobré tipy
  • , zakoupeno v Portál

    Nedoporučuje produkt

    20 %
    • Očekávala jsem rady, které budou aplikovatelné v praxi, nějaké "fígle", na které bych sama nepřišla. Bohužel nic takového, jen samá klišé.
  • , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    100 %
    • zcela perfektní kniha, doporučuji snad každému v dnešní stresové době!!!!

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Susan Albers
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
200
Rok vydání
2017

Popis produktu

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé!

Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta60 Kč97 % • 3 180 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 732 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
1zákazník nedoporučuje produkt
78 %
průměr z 5 hodnocení
5
3 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
1 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • opravdu dobré tipy
  • , zakoupeno v Portál

    Nedoporučuje produkt

    20 %
    • Očekávala jsem rady, které budou aplikovatelné v praxi, nějaké "fígle", na které bych sama nepřišla. Bohužel nic takového, jen samá klišé.
  • , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    100 %
    • zcela perfektní kniha, doporučuji snad každému v dnešní stresové době!!!!
  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta60 Kč97 % • 3 180 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 732 recenzíDalší informace