Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwigovi
- hezký popis i pro laika
- Výborná kniha o jídle a jeho vlivu na organismus
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Doporučuji přečíst
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
Knížka se čte téměř jedním dechem. Své problémy jsem v ní poznala a porozuměla jejich příčině i z medicínského hlediska....
, zakoupeno v Booktook.cz
vyborna kniha
Parametry produktu
Popis produktu
Dallas Hartwig ; Melissa Hartwigová Vyzkoušejte Whole30 a změňte svůj život k nepoznání Jan Melvil publishing 2014 Kniha, čeština, 336 stran
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwigovi
- Perfektní popis fungování trávení
- Jaké děje se v těle dějí
- Jak jednotlivé potraviny ovlivňují zdraví (pochody v těle)
- "Boří" mýty ohledně hubnutí...
- Popisuje jak tělo vidí samo sebe a proč tloustneme z běžné stravy.
- Někdy až přehnaně cílená kritika jídel.
- rozbor dobreho a spatneho jidla rychle a jednoduse
- program na zmenu jidelnicku
- celkove psano vtipne a srozumitelne
- obcas az moc velky duraz a zastrasovani na ctenare
- nektery veci mohly byt vysvetleny vice do hloubky (ale je pravda ze o ne uplne nejde a nekoho by to mohlo naopak zdrzovat)
- Srozumitelně napsané.
- Pěkně se čte.
- Přehledné.
- Poučné.
- Snadno se rady dodržují, protože to není dieta a není hlad.
- Kvalita.
- Obsah.
- Vazba.
- Nic.
- zajímavé myšlenky
- jdou proti proudu
- jejich názory jsou podloženy fakty
- pokud ji nikdo z Vašeho okolí nečetl, těžko Vás pochopí
- zajímavý přístup ke stravování a životnímu stylu
- srozumitelně vysvětleno fungování hormonů v lidském těle a vliv konzumovaného jídla nejen na fyzickou, ale i psychickou stránku člověka
- možná až moc "marketingu" na začátku - dlouhosáhlé srdceryvné příběhy vyléčených pacientů... je prostě znát, že jde původně o americkou knihu a tam si na to prostě potrpí
- občas trochu moc vyhraněné názory, musí se brát trochu s rezervou
- skvělá knížka, přečetl jsem ji jedním dechem za dva dny :-)
- zcela nový pohled na přístup ke stravě
- odborná fakta jsou podávána krásně srozumitelně i pro laika
- veškeré informace uvedené v knize zapadají do sebe a společně tvoří smysluplný celek
- tato kniha vám změní život, je to pravda!!!
- Přehlednost
- čtivost
- úplnost - od vysvětlení proč a jak co funguje, nastavení základních parametrů stravování až po ukázku receptů a hromadu rad, jak se připravit aby člověk zvládl pravidla dodržovat
- americký způsob psaní - občas až trochu přehnané a dotěrné rady či motivace.
- Jasné podání i vědeckých faktů laikovi pochopitelným zůsobem
- napsáno se smyslem pro humor.
- -
- nejlepší kniha o stravě současné doby
- nejlepší úvod do paleo životního stylu
- velmi čtivé
- pěkné zpracování
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
Originální název "It starts with food" je mnohem trefnější.
Změnou jídelníčku jsem během měsíce zhubnul 7kg. (tuk nikoliv svalové hmoty!)
, zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY
Doporučuje produkt
Vtipne a srozumitelne psana knizka pro ty, kteri se chteji dozvedet neco o jidlu, ktery nam skodi a prospiva a hlavne proc tomu tak je. Coz je asi nejzajimavejsi cast. Jsem zatim zhruba v polovine a uz tesim az to vyzkousim v praxi.
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
Vše záleží na člověku, kniha nikomu nepomůže, pokud sám nemá silnou vůli dodžovat správnou životosprávu.
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Kvalitní kniha, která se lehce čte a obsahuje spoustu dobrých informací, které je dobré uvést do praxe.
Půjčil jsem ji sestře a v tu ránu jsem o ni přišel a musel si objednat další. :)
Všem, kterým není lhostejné vlastní zdraví a tělesná schránka,doporučuji si knihu přečíst a hlavně vyzkoušet na vlastní kůži.
Mně tento styl stravy a života maximálně vyhovuje.
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Knihu velice doporučuji.
, zakoupeno v Booktook.cz
Doporučuje produkt
I když s některými tvrzeními v knize úplně nesouhlasím, knihu určitě doporučuji, už jen pro poznání nového, velice zajímavého pohledu na stravování a životní styl.
Zejména kapitola o hormonech mě velice zaujala a pomohla mi pochopit celou řadu jevů, které mi doposud nedávaly smysl.
Sice jsem "30denní paleo výzvu" neabsolvovala, ale zařadila jsem pár poznatků do svého života, aby mě tolik neovlivňovaly výkyvy hladiny cukru v krvi - a funguje to :)
Kniha mě určitě velice obohatila a vřele ji doporučuji všem, kteří se zajímají o své zdraví a životní styl.
Nicméně opravdu musím podotknout, že je potřeba některé pasáže brát s nadhledem.
, zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY
Doporučuje produkt
Jedna z nejlepších knížek, jaké jsem kdy četl!!!
, zakoupeno v Martinus
Doporučuje produkt
Velice pěkně a srozumitelně vysvětlí důvody proč zkusit program whole30.
Jsem rozhodnutí program zkusit a po přečtení knihy mi připadá, že opravdu zatím chápu vše a u žádných potravin/receptů neváhám zda jsou povoleny, či ne. Má přesně popsaní pravidla, která člověk buď dodrží nebo ne. Obsahuje i návod a recepty jak vařit, jak si chystat jídla, jak nakupovat a celkově jak změnit svůj den. Podle mého to je výborná kniha, které pokud člověk chce a má trochu vůli, tak dokáže změnit jeho životní styl - nejen stravu.
, zakoupeno v Luxor.cz
Doporučuje produkt
Kniha je napsána vtipně, přitom zachovává vysokou kvalitu sdělení, navíc i pro laiky pochopitelným způsobem.
To, že na kvalitu a zdraví našeho života má jído zásadní vliv jsem věděl, hledal jsem knihu, která toto umí pěkně vysvětlit a tato kniha naprosto splnila moje očekávání.
Pouze občas se musel člověk (čech) oprostit od skutečností, které zatím v Čechách narozdíl od Ameriky, bohudík, nemáme.
Vřele doporučuji všem zájemcům o problematiku kvalitního jídla a jeho vlivu na zdraví a život jednotlivce.
, zakoupeno v Jan Melvil Publishing
Doporučuje produkt
Naprosto doporučuji všem, komu jde o jejich zdraví, i kdyby měli dojem, že žijí zdravě! :)