Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwigovi

93 %

Popis produktu

Parametry produktu

Autor
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig
Žánr
kuchařky
Nakladatelství
Jan Melvil Publishing
Počet stran
336
Rok vydání
2014

Recenze

Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwigovi

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Jan Melvil Publishing

    Doporučuje produkt

    100 %
    • hezký popis i pro laika

    Doporučuji přečíst

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Výborná kniha o jídle a jeho vlivu na organismus

    Knížka se čte téměř jedním dechem. Své problémy jsem v ní poznala a porozuměla jejich příčině i z medicínského hlediska....

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Booktook.cz

    90 %

    vyborna kniha

Parametry produktu

Autor
Dallas Hartwig, Melissa Hartwig
Žánr
kuchařky
Nakladatelství
Jan Melvil Publishing
Počet stran
336
Rok vydání
2014

Popis produktu

Dallas Hartwig ; Melissa Hartwigová Vyzkoušejte Whole30 a změňte svůj život k nepoznání Jan Melvil publishing 2014 Kniha, čeština, 336 stran

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwigovi

80zákazníků doporučuje produkt
1zákazník nedoporučuje produkt
93 %
průměr z 195 hodnocení
5
163 ×
4
25 ×
3
5 ×
2
1 ×
1
1 ×

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Perfektní popis fungování trávení
    • Jaké děje se v těle dějí
    • Jak jednotlivé potraviny ovlivňují zdraví (pochody v těle)
    • "Boří" mýty ohledně hubnutí...
    • Popisuje jak tělo vidí samo sebe a proč tloustneme z běžné stravy.
    • Někdy až přehnaně cílená kritika jídel.

    Originální název "It starts with food" je mnohem trefnější.
    Změnou jídelníčku jsem během měsíce zhubnul 7kg. (tuk nikoliv svalové hmoty!)

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY

    Doporučuje produkt

    90 %
    • rozbor dobreho a spatneho jidla rychle a jednoduse
    • program na zmenu jidelnicku
    • celkove psano vtipne a srozumitelne
    • obcas az moc velky duraz a zastrasovani na ctenare
    • nektery veci mohly byt vysvetleny vice do hloubky (ale je pravda ze o ne uplne nejde a nekoho by to mohlo naopak zdrzovat)

    Vtipne a srozumitelne psana knizka pro ty, kteri se chteji dozvedet neco o jidlu, ktery nam skodi a prospiva a hlavne proc tomu tak je. Coz je asi nejzajimavejsi cast. Jsem zatim zhruba v polovine a uz tesim az to vyzkousim v praxi.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Dobré knihy

    Doporučuje produkt

    70 %
    • Srozumitelně napsané.
    • Pěkně se čte.
    • Přehledné.
    • Poučné.
    • Snadno se rady dodržují, protože to není dieta a není hlad.

    Vše záleží na člověku, kniha nikomu nepomůže, pokud sám nemá silnou vůli dodžovat správnou životosprávu.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Jan Melvil Publishing

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Kvalita.
    • Obsah.
    • Vazba.
    • Nic.

    Kvalitní kniha, která se lehce čte a obsahuje spoustu dobrých informací, které je dobré uvést do praxe.
    Půjčil jsem ji sestře a v tu ránu jsem o ni přišel a musel si objednat další. :)
    Všem, kterým není lhostejné vlastní zdraví a tělesná schránka,doporučuji si knihu přečíst a hlavně vyzkoušet na vlastní kůži.
    Mně tento styl stravy a života maximálně vyhovuje.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Jan Melvil Publishing

    Doporučuje produkt

    100 %
    • zajímavé myšlenky
    • jdou proti proudu
    • jejich názory jsou podloženy fakty
    • pokud ji nikdo z Vašeho okolí nečetl, těžko Vás pochopí

    Knihu velice doporučuji.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Booktook.cz

    Doporučuje produkt

    90 %
    • zajímavý přístup ke stravování a životnímu stylu
    • srozumitelně vysvětleno fungování hormonů v lidském těle a vliv konzumovaného jídla nejen na fyzickou, ale i psychickou stránku člověka
    • možná až moc "marketingu" na začátku - dlouhosáhlé srdceryvné příběhy vyléčených pacientů... je prostě znát, že jde původně o americkou knihu a tam si na to prostě potrpí
    • občas trochu moc vyhraněné názory, musí se brát trochu s rezervou

    I když s některými tvrzeními v knize úplně nesouhlasím, knihu určitě doporučuji, už jen pro poznání nového, velice zajímavého pohledu na stravování a životní styl.
    Zejména kapitola o hormonech mě velice zaujala a pomohla mi pochopit celou řadu jevů, které mi doposud nedávaly smysl.
    Sice jsem "30denní paleo výzvu" neabsolvovala, ale zařadila jsem pár poznatků do svého života, aby mě tolik neovlivňovaly výkyvy hladiny cukru v krvi - a funguje to :)
    Kniha mě určitě velice obohatila a vřele ji doporučuji všem, kteří se zajímají o své zdraví a životní styl.
    Nicméně opravdu musím podotknout, že je potřeba některé pasáže brát s nadhledem.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY

    Doporučuje produkt

    100 %
    • skvělá knížka, přečetl jsem ji jedním dechem za dva dny :-)
    • zcela nový pohled na přístup ke stravě
    • odborná fakta jsou podávána krásně srozumitelně i pro laika
    • veškeré informace uvedené v knize zapadají do sebe a společně tvoří smysluplný celek
    • tato kniha vám změní život, je to pravda!!!

    Jedna z nejlepších knížek, jaké jsem kdy četl!!!

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Přehlednost
    • čtivost
    • úplnost - od vysvětlení proč a jak co funguje, nastavení základních parametrů stravování až po ukázku receptů a hromadu rad, jak se připravit aby člověk zvládl pravidla dodržovat
    • americký způsob psaní - občas až trochu přehnané a dotěrné rady či motivace.

    Velice pěkně a srozumitelně vysvětlí důvody proč zkusit program whole30.
    Jsem rozhodnutí program zkusit a po přečtení knihy mi připadá, že opravdu zatím chápu vše a u žádných potravin/receptů neváhám zda jsou povoleny, či ne. Má přesně popsaní pravidla, která člověk buď dodrží nebo ne. Obsahuje i návod a recepty jak vařit, jak si chystat jídla, jak nakupovat a celkově jak změnit svůj den. Podle mého to je výborná kniha, které pokud člověk chce a má trochu vůli, tak dokáže změnit jeho životní styl - nejen stravu.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Luxor.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Jasné podání i vědeckých faktů laikovi pochopitelným zůsobem
    • napsáno se smyslem pro humor.
    • -

    Kniha je napsána vtipně, přitom zachovává vysokou kvalitu sdělení, navíc i pro laiky pochopitelným způsobem.
    To, že na kvalitu a zdraví našeho života má jído zásadní vliv jsem věděl, hledal jsem knihu, která toto umí pěkně vysvětlit a tato kniha naprosto splnila moje očekávání.
    Pouze občas se musel člověk (čech) oprostit od skutečností, které zatím v Čechách narozdíl od Ameriky, bohudík, nemáme.
    Vřele doporučuji všem zájemcům o problematiku kvalitního jídla a jeho vlivu na zdraví a život jednotlivce.

    Ověřený zákazník

    , zakoupeno v Jan Melvil Publishing

    Doporučuje produkt

    100 %
    • nejlepší kniha o stravě současné doby
    • nejlepší úvod do paleo životního stylu
    • velmi čtivé
    • pěkné zpracování

    Naprosto doporučuji všem, komu jde o jejich zdraví, i kdyby měli dojem, že žijí zdravě! :)