LeBlanc Jana: Zápisník běžkyně Kniha

100 %
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se...
235 Kč
Doprava 79 Kč,Skladem
Doporučená nabídka Knihkupectví Chrpa
Do obchodu
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (2)

Skladem • 1 varianta79 Kč81 % • 1 288 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta24 Kč96 % • 64 628 recenzíShop roku 2022 - VítězDalší informace

Popis produktu

Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Jana LeBlanc
Žánr
naučné
Nakladatelství
Esence
Počet stran
288
Rok vydání
2017
Jazyk
české
ISBN
978-80-7549-365-1
Váha
512 gramů
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá

Recenze

  • , zakoupeno v Luxor.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    predano jako darek

  • , zakoupeno v Kosmas.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Byl to dárek pro kamarádku a ta byla nadšená.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    doporučuji, začinájícím běžců

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Jana LeBlanc
Žánr
naučné
Nakladatelství
Esence
Počet stran
288
Rok vydání
2017
Jazyk
české
ISBN
978-80-7549-365-1
Váha
512 gramů
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá

Popis produktu

Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! ? Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

3zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
100 %
průměr z 3 hodnocení
5
3 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Luxor.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    predano jako darek

  • , zakoupeno v Kosmas.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Byl to dárek pro kamarádku a ta byla nadšená.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    doporučuji, začinájícím běžců

{"Oblíbené kategorie":[["Kolíčky na prádlo","https://kolicky-na-pradlo.heureka.cz/"],["Konzervované ovoce","https://konzervovane-ovoce.heureka.cz/"],["Zahradní konve a konvičky","https://zahradni-konve-a-konvicky.heureka.cz/"],["Řezačky obkladů","https://rezacky-dilna.heureka.cz/"],["Respirátory","https://respiratory.heureka.cz/"],["Kulaté dětské stolečky","https://detske-stolecky.heureka.cz/f:35534:44201059/"],["Interiérové dveře Solodoor","https://interierove-dvere.heureka.cz/f:14702:454788/"],["Ostrůvkové odsavače, digestoře","https://digestore.heureka.cz/f:10732:23213161/"],["Rybářské swingery","https://rybarske-signalizatory.heureka.cz/f:14685:24287046/"],["Dámské šortky Nike","https://damske-sortky.heureka.cz/f:3009:812542/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Cambridge University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149044/"],["Knihy Vydavateľstvo SSS","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147393/"],["Knihy Tatran","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147420/"],["Knihy Radioservis","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148418/"],["Knihy Jakub Trpiš","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3187204/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat kojenecké body?","https://kojenecka-body.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kojenecke-body/"],["Jak vybrat dámské kalhoty?","https://damske-klasicke-kalhoty.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-damske-kalhoty/"],["Jak vybrat zapalovač?","https://zapalovace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-zapalovac/"]],"Vybrané produkty":[["Marionetino loutková pohádka s tyčkami Perníková chaloupka","https://loutkova-divadla.heureka.cz/marionetino-loutkova-pohadka-s-tyckami-pernikova-chaloupka/"],["VÁGNER POOL Badu Jet Impuls 40m3/h 230V","https://bazenove-protiproudy.heureka.cz/vagner-pool-badu-jet-impuls-40m3-h-230v/"],["La Sportiva Tarantula Junior","https://lezecky.heureka.cz/la-sportiva-tarantula-junior/"],["Bosch GBH 18V-36 C Professional 0.611.915.021","https://aku-kladiva.heureka.cz/bosch-gbh-18v-36-c-professional-0_611_915_021/"],["TP-Link Archer TX3000E","https://sitove-karty.heureka.cz/tp-link-archer-tx3000e/"],["Springos Vnitřní ochranná síť 396 cm na 8 tyčí","https://ochranne-site-trampoliny.heureka.cz/springos-vnitrni-ochranna-sit-396-cm-na-8-tyci/"],["Tchibo Cafissimo Easy Grey","https://kavovary-kapsle.heureka.cz/tchibo-cafissimo-easy-grey/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}