Mindfulness pro každý den - Gary Hennessey

100 %
Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit...
173 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy. 
Seřadit:

Doporučené nabídky (4)

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 267 recenzíDalší informace
159 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 803 recenzíDalší informace
167 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 889 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 634 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu

Nejlevnější nabídky (27)

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 267 recenzíDalší informace
159 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta55 Kč97 % • 39 894 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
159 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 034 recenzíDalší informace
159 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta88 Kč281 044 neověřených recenzíDalší informace
160 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 13 594 recenzíDalší informace
167 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 803 recenzíDalší informace
167 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč5 301 neověřených recenzíDalší informace
167 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 634 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta60 Kč98 % • 3 164 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 248 945 recenzíShop roku '23 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 432 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 889 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta63 Kč6 179 neověřených recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta80 Kč249 neověřených recenzíDalší informace
171 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč94 % • 45 139 recenzíDalší informace
173 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta59 Kč651 neověřených recenzíDalší informace
176 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 neověřených recenzíDalší informace
176 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek24 Kč97 % • 65 584 recenzíShop roku '23 - VítězDalší informace
178 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta79 Kč92 % • 512 462 recenzíDalší informace
179 Kč
Do obchodu
Do 2 týdnů • 1 varianta55 Kč850 neověřených recenzíDalší informace
180 Kč
Do obchodu

Popis produktu

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit...

Parametry produktu

Výrobce
Portál
Autor
Gary Hennessey
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
112
Rok vydání
2019

Recenze

  • Ověřený zákazník bartydany

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Zdá se to jako velmi podnětné a inspirativní čtení, uvidíme, jak na ně bude reagovat obdarovaný 14letý vnuk...

  • Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Kniha splnila moje očekávání, s návodem jak prožívat
    úspěšně přítomný okamžik a život v přítomnosti.

Parametry produktu

Výrobce
Portál
Autor
Gary Hennessey
Žánr
naučné
Nakladatelství
Portál
Počet stran
112
Rok vydání
2019

Popis produktu

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost.

Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta48 Kč98 % • 56 267 recenzíDalší informace
159 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 803 recenzíDalší informace
167 Kč
Do obchodu
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 889 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 634 recenzíDalší informace
169 Kč
Do obchodu

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
100 %
průměr z 3 hodnocení
5
3 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×

  • Ověřený zákazník bartydany

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Zdá se to jako velmi podnětné a inspirativní čtení, uvidíme, jak na ně bude reagovat obdarovaný 14letý vnuk...

  • Ověřený zákazník

    , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Kniha splnila moje očekávání, s návodem jak prožívat
    úspěšně přítomný okamžik a život v přítomnosti.

{"Oblíbené kategorie":[["Dětské žabky a pantofle","https://detske-zabky-pantofle.heureka.cz/"],["Cyklotrenažéry","https://cyklotrenazery.heureka.cz/"],["Šňůry na prádlo","https://snury-na-pradlo.heureka.cz/"],["Instalatérské potřeby","https://instalaterske-potreby.heureka.cz/"],["Stojací věšáky","https://stojaci-vesaky.heureka.cz/"],["Květináče Lechuza","https://kvetinace.heureka.cz/f:22161:3264484;27328:40828984/"],["Zahradní ratanové židle","https://zahradni-ratanovy-nabytek.heureka.cz/f:12395:22502043/"],["Dámské bavlněné kalhoty","https://damske-klasicke-kalhoty.heureka.cz/f:8570:534581/"],["Kolotoče nad postýlku na dálkové ovládání","https://kolotoce-nad-postylku.heureka.cz/f:29275:1/"],["Pánská sportovní tílka adidas","https://panska-sportovni-tilka.heureka.cz/f:39533:64212414/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Euromedia","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147050/"],["Knihy Česká televize","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147286/"],["Knihy Česká citadela","https://knihy.heureka.cz/f:19863:25144822/"],["Knihy SUN","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147134/"],["Knihy Šalvar","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147597/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat výrobu nástrahy?","https://vyroba-nastrah.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vyrobu-nastrahy/"],["Jak vybrat kojenecké kalhoty a šortky?","https://kojenecke-kalhoty-a-sortky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-kojenecke-kalhoty-a-sortky/"],["Jak vybrat med?","https://medy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-med/"]],"Vybrané produkty":[["Levior Vidle rycí kované bez násady","https://vidle.heureka.cz/levior-vidle-ryci-kovane-bez-nasady/"],["KNIPEX 8603150","https://hasaky.heureka.cz/knipex-8603150/"],["Singing Rock Static R44 11 mm 50 m","https://lana.heureka.cz/singing-rock-static-r44-11-mm-50-m/"],["Singing Rock Phario 360°","https://tlumice-padu.heureka.cz/singing-rock-phario-360/"],["Meva kartuše BUTANGAS 227 g","https://kartuse-a-palivove-lahve.heureka.cz/meva-kartuse-butangas-227-g/"],["LadyCup LUX menstruační kalíšek růžový S","https://hygienicke-kalisky.heureka.cz/ladycup-lux-menstruacni-kalisek-ruzovy-s/"],["Creative Sound BlasterX G6","https://zvukove-karty.heureka.cz/creative-sound-blasterx-g6/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}