Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech...
Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ní můžeme změnit nejen způsob myšlení, ale i prožívání emocí. Jednoduchá cvičení vycházejí z vědeckých poznatků a pomáhají: dobře spát a zvládat stres i bolest; odhalit přesvědčení, která nám brání v rozvoji, a vzdát se jich; lépe se soustředit a podpořit výkon v jakékoli oblasti; prohloubit spojení se sebou, s těmi okolo nás i s celým světem. Můžete být mnohem silnější, zdravější a šťastnější, než jste si kdy dokázali představit. Stačí k tomu jediné. Nádech, výdech. Dech je mocný a zároveň snadno dostupný nástroj, s jehož pomocí se můžete zbavit stresu, zmírnit bolest a zvládat emoce. Díky cvičením z této knihy se naučíte, jak s dýcháním pracovat tak, abyste znovu získali kontrolu nad svým tělem i myslí. Pojďte do toho!
Nádech, výdech - Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já - Stuart Sandeman
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Brašny a pouzdra pro fotoaparáty","https://brasny-pouzdra-fotoaparaty.heureka.cz/"],["Filtrační patrony","https://filtracni-patrony.heureka.cz/"],["Tlakoměry","https://merice-krevniho-tlaku.heureka.cz/"],["Stolní počítače","https://stolni-pocitace.heureka.cz/"],["Plachty a obaly na kolo","https://plachty-a-obaly-na-kolo.heureka.cz/"],["Lockerroom","https://poppers.heureka.cz/f:36860:50009409/"],["Ubrousky do sušičky Lenor","https://ubrousky-susicky.heureka.cz/f:42047:85534676/"],["Žehlicí prkna Vileda","https://zehlici-prkna.heureka.cz/f:16441:559167/"],["Lavice do chodby s úložným prostorem","https://lavice-do-chodby.heureka.cz/f:31938:1/"],["Konzervy pro psy Rinti","https://konzervy-pro-psy.heureka.cz/f:39861:66806713/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Šalvar","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147597/"],["Knihy Sevruga","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3169832/"],["Knihy Fobos","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24731253/"],["Knihy Práh","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147122/"],["Knihy Knihy Kazda","https://knihy.heureka.cz/f:19863:21725520/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat echolot nebo sonar?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-echolot-nebo-sonar-c3719-20914/"],["Jak vybrat brašnu a popruh na stativ?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-brasnu-a-popruh-na-stativ-c861-21849/"],["Jak vybrat USB flash disk?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-usb-flash-disk-c834-20653/"]],"Vybrané produkty":[["Bixolon SPP-L410 SPP-L410iK5","https://pokladni-tiskarny.heureka.cz/bixolon-spp-l410-spp-l410ik5/"],["Markbass MB58R Mini CMD 121","https://komba.heureka.cz/markbass-mb58r-mini-cmd-121/"],["COLVIA Dětský krém s Colostrem a Ghí máslem 50 ml","https://detske-kremy.heureka.cz/colvia-detsky-krem-s-colostrem-a-ghi-maslem-50-ml/"],["1patro Svícen Les reliéfní na hvězdě 235038","https://svicny.heureka.cz/1patro-svicen-les-reliefni-na-hvezde-235038/"],["Saeco Royal/Magic nádržka na vodu","https://ostatni-prislusenstvi-kavovary.heureka.cz/saeco-royal-magic-nadrzka-na-vodu/"],["Avalon A2 pink","https://toulce-na-sipy.heureka.cz/avalon-a2-pink/"],["Rolser K-22 Black Tube L 120 x 38 cm černé K06016-2068","https://zehlici-prkna.heureka.cz/rolser-k-22-black-tube-l-120-x-38-cm-cerne-k06016-2068/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
