Nakrmte své emoce. A zhubněte jednou provždy - Jennifer L. Taitzová

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.

Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč98 % • 2 034 recenzíDalší informace

181 Kč

Do obchodu

Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 887 recenzíDalší informace

171 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta49 Kč94 % • 45 134 recenzíDalší informace

195 Kč

Koupit přes HeurekuDo obchodu

Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 800 recenzíDalší informace

182 Kč

Do obchodu