Obilovinová kuchařka od polévek po dezerty - Petr Klíma

98 %
Konzumace výrobků z obilovin, především těch z pšenice, bývá spojována s různými zdravotními riziky a obezitou. Řada lidí dnes řeší také některou z forem intolerance lepku...
311 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (31)

Skladem • 1 varianta94 Kč88 % • 279 233 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč92 % • 511 320 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 428 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta56 Kč96 % • 627 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč80 % • 5 289 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta39 Kč93 % • 11 761 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 243 047 recenzíUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta63 Kč89 % • 6 114 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta54 Kč84 % • 869 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč96 % • 2 643 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč3 182 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč92 % • 18 959 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč88 % • 650 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta98 Kč100 % • 247 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč100 % • 217 recenzíDalší informace

Popis produktu

Konzumace výrobků z obilovin, především těch z pšenice, bývá spojována s různými zdravotními riziky a obezitou. Řada lidí dnes řeší také některou z forem intolerance lepku...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Petr Klíma
Žánr
kuchařky
Nakladatelství
Smart Press
Počet stran
224
Rok vydání
2021
Jazyk
české
ISBN
978-80-88244-23-3
Váha
406 gramů
Vazba
vázaná

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Krásné zpracování, výborné recepty
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Dobrá inspirace pro zdravé vaření.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Můj oblíbený autor, mám od něj všechny kuchařky a ráda se jimi nechávám inspirovat

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Petr Klíma
Žánr
kuchařky
Nakladatelství
Smart Press
Počet stran
224
Rok vydání
2021
Jazyk
české
ISBN
978-80-88244-23-3
Váha
406 gramů
Vazba
vázaná

Popis produktu

Konzumace výrobků z obilovin, především těch z pšenice, bývá spojována s různými zdravotními riziky a obezitou. Řada lidí dnes řeší také některou z forem intolerance lepku. Obiloviny ale zdaleka nejsou jen produkty z bílé pšeničné mouky, nudné „zrní“ nebo prázdné sacharidy… Třetí kniha veganského šéfkuchaře Petra Klímy představuje tuto důležitou skupinu rostlinných surovin v úplně jiném a lákavém světle.

Hlavní roli zde hrají tradiční i méně známé druhy obilovin a pseudoobilovin, včetně těch bezlepkových – ale v jejich přirozené, průmyslově co nejméně upravené, a tedy výživné podobě: plné vlákniny, minerálů, bílkovin a zdravých tuků. Existuje tolik druhů a tolik možností zdravého a kreativního zpracování! Zapojte je s pomocí pestré palety skvělých receptů do svého každodenního jídelníčku!

ŠPALDA, ČERVENÁ PŠENICE, KAMUT, PŠENICE OZIMÁ, JEČMEN, ŽITO, OVES, JÁHLY, POHANKA, KUKUŘICE, RÝŽE MNOHA DRUHŮ, QUINOA, AMARANT, ČIROK krémové a lehké polévky, originální pomazánky, saláty, placky a tataráky, knedlíky, noky či halušky, risotta, zapékané pokrmy a další rozmanité hlavní chody, ale i snídaňové kaše, palačinky, moučníky, energetické tyčinky a sušenky celá zrna, klíčky, vločky, celozrnná mouka, bulgur, kuskus, polenta, těstoviny přehledné a inspirativní představení jedné (pseudo)obiloviny za druhou, doplněných spoustou lokální zeleniny, čerstvých bylinek, sezonního ovoce a voňavého koření recepty plné chuti, živin a vlákniny, včetně bezlepkových variant, a naopak bez masa, mléka, vajec i cukru  

AUTOR KNIHY PETR KLÍMA

Autor blogu greenwayfood.cz, dalších dvou úspěšných knih „Zeleninová kuchařka – z farmy přímo na váš stůl“ a „Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny“, fotograf a šéfkuchař oblíbené dejvické restaurace Country Life. Specializuje se na pestrou a zdravou kuchyni z rostlinných zdrojů.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

13zákazníků doporučuje produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
98 %
průměr z 13 hodnocení
5
12 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Krásné zpracování, výborné recepty
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Dobrá inspirace pro zdravé vaření.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Můj oblíbený autor, mám od něj všechny kuchařky a ráda se jimi nechávám inspirovat

  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
    Do obchodu
    Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Petr Klíma je skvělý autor
  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Jednoduché recepty na přípravu
    • Běžně dostupné ingredience
    • Fotografie u receptů
    • Rozdělení obsahu dle obilovin
    • Kvalitní zpracování knihy
    • Záložka

    Obilovinová kuchařka od Petra Klímy je skvělá. Dá se v ní najít spousta veganských receptů – od polévek až po dezerty.
    Oceňuji, že ingredience v receptech jsou běžně dostupné v obchodech i to, že recepty nejsou časově náročné.
    Také se mi líbí to, že kuchařka obsahuje fotografie výsledného pokrmu.
    Kniha je kvalitně zpracovaná – má pevnou vazbu i pevnější papír.
    Vřele doporučuji :)

  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    100 %
    • přehledně tematicky rozčleněná
    • krásná velká fotka u každého receptu
    • jídla vhodná pro vegany
    • snadno dostupné ingredience
    • nápadité, zdravé a celkem levné recepty
    • podrobně rozepsané časy přípravy jídel
    • zajímavé informace o obilninách, užitečné tipy a obměny receptů
    • recepty z každého "soudku" (polévky, dezerty, hlavní jídla)
    • textilní záložka - fajn vychytávka :-D
    • kvalitní zpracování - pevná vazba, kvalitní papír
    • snažila jsem se na něco přijít, ale nepodařilo se :-D

    + kvalitní zpracování kuchařky (pevná vazba, vysokogramážní lesklý papír)
    + celkově povedený vizuál, ke každému receptu je velká fotka
    + textilní záložka (fajn věcička)
    + přehledně rozdělená podle obilovin/pseudo obilovin
    + má dobré rozměry, není ani příliš malá, ani velká
    + recepty vhodné pro vegany, mnoho receptů vhodných i při bezlepkové dietě
    + tipy navíc, užitečné informace o obilovinách
    + podrobně rozepsané časy přípravy
    + nápadité recepty na zdravá a poměrně levná jídla
    + velké plus - recepty nevyžadují žádné „nadpozemské“ ingredience – většinu jich seženete v supermarketu
    - na žádné mínus jsem nepřišla :-P

    Kniha vás nadchne, pokud tíhnete ke zdravému životnímu stylu a dochází vám nápady. Nebo začínáte žít zdravěji a z obilovin zatím zvládnete uvařit jen kaši nebo přílohu. Nebo pokud vás už nudí svatá trojice české kuchyně - rýže-těstoviny-brambory.

    Z kuchařky jsem nadšená, do naší domácnosti perfektně zapadá (nejíme moc maso, lepek ani mléčné produkty). Mohu určitě doporučit.

  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Krásné fotografie u všech receptů
    • Kuchařka rozdělena dle obilovin
    • Obsahuje nákupní seznam surovin
    • Rejstřík receptů dle chodů (polévky, hlavní chody, dezerty, pomazánky...)
    • Rejstřík bezlepkových receptů
    • Záložka
    • Chutné a zdravé recepty pro zdravý životní styl

    Krásná vegetariánská/veganská kuchařka plná chutných a zdravých receptů.
    U každého receptů je velká lákavá fotografie toho pokrmu.
    Kuchařka je rozdělena dle jednotlivých obilovin.
    Je autorem neuvěřitelně vymazlená tj: + je plná autorových tipů k receptům a surovinám,
    + jsou tu uvedeny orientační doby vaření jednotlivých obilovin
    + obsahuje nákupní seznam surovin k receptům
    + obsahuje i seznám surovin, které je dobré mít vždy ve spíži
    + a krom klasického rejstříku receptů tak má i zvlášť rejstřík bezlepkový.

    Recepty jsou pro zdravé, vyvážené stravování a patří do zdravého životního stylu. Vypadají chutně a hlavně jsou z dostupných surovin.
    Kuchařka obsahuje recepty na celodenní stravování od snídaně, recepty na pomazánky, hlavní chody, dezerty i chutné polévky.

  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    80 %
    • provedení kuchařky
    • fotografie
    • jenoduchost přípravy jídel
    • suroviny běžně k sehnání
    • nemám nic

    Netradiční kuchařka s netradičními recepty. Jednoduchá jídla a ještě jednodušší příprava...Vaří se v ní převážně z obilovin jako bulgur, špalda, červená pšenice, kamut, pšenice ozimá, ječmen, žito, oves, jáhly, pohanka, kukuřice, rýže mnoha druhů, quinoa, amarat a čirok. Jsem ráda, že se mi tato kuchařka dotala do rukou, protože ani já jsem nevěděla jak použít třeba pohanku, kamut, amarant a další. Není zde maso, tudíž je to vegetariánská kuchařka, některé recepty i veganské.

  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    100 %
    • obrázky
    • recepty
    • postupy
    • nevidím žádné negativa

    Kniha je výtečným průvodcem ve světě gastronomie. Recepty spolu s fotografiemi a postupy nám umožní vyzkoušet nepoznané a obohatit rodinné stravování o nové prvky. Obiloviny jsou vhodné i pro ty strávníky, kteří mají zdravotní omezení. Určitě bych knihu doporučila všem, kteří nechtějí jen vařit a konzumovat, ale také si "hrát" a využít svou kreativitu.

  • , Testováno s Testuj.to

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Přehlednost kuchařky
    • Detailní popisy obilovin
    • Tipy navíc

    Obilovinová kuchařka obsahuje recepty ze surovin jako je amarant, čirok, kamut, quinoa a samozřejmě známějších, jako je pohanka, rýže, či bulgur a kuskus. Dříve jsem nevěděla jak tyto suroviny v kuchyni co nejlépe používat, nyní mám v ruce plnou knihu nápadů a receptů. Kuchařka je přehledně zpracovaná, plná obrázků, tipů k receptům i přesných popisů těchto použitých surovin. Jsou tu polévky, hlavní jídla, saláty i pomazánky a navrch ještě sladká jídla a moučníky. Spousta receptů je navíc přirozeně bezlepkových. Nejraději bych hned vyzkoušela všechno, budu se těšit na každé nové vaření s obilovinami. Kuchařku doporučuji, bude klenotem každé kuchyně 

{"Oblíbené kategorie":[["Taktické a lovecké vesty","https://takticke-a-lovecke-vesty.heureka.cz/"],["Vánoční ubrusy","https://ubrusy.heureka.cz/f:22466:4308061/"],["Řemínky k chytrým hodinkám","https://reminky-k-chytrym-hodinkam.heureka.cz/"],["Pouzdra na objektivy","https://pouzdra-objektivy.heureka.cz/"],["Stříšky na houpačku","https://strisky-na-houpacku.heureka.cz/"],["Krémy na obličej Nivea","https://pletove-kremy.heureka.cz/f:5677:124117/"],["Obědové dózy","https://dozy-na-potraviny.heureka.cz/f:31301:1/"],["Kuchyňské baterie","https://vodovodni-baterie.heureka.cz/f:25612:25548718/"],["Plastové zahradní domky","https://zahradni-domky.heureka.cz/f:27126:40687540/"],["Kšiltovky New Era","https://ksiltovky.heureka.cz/f:8586:291299/"]],"Vybrané značky":[["Knihy REBO","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147098/"],["Knihy Oxford University Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148607/"],["Knihy Arbor vitae","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147472/"],["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"],["Knihy Academia","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147117/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat terč na šipky?","https://terce.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-terc-na-sipky/"],["Jak vybrat krb?","https://krby.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-krb/"],["Jak vybrat vysílačku?","https://vysilacky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vysilacku/"]],"Vybrané produkty":[["Bensat Napájecí zdroj stabilizovaný s výhybkou 100mA 1702010034","https://napajeci-kabely.heureka.cz/bensat-napajeci-zdroj-stabilizovany-s-vyhybkou-100ma-1702010034/"],["Springos Úložný koš 43l béžový s medvídkem HA0128","https://boxy-a-kose-na-hracky.heureka.cz/springos-ulozny-kos-43l-bezovy-s-medvidkem-ha0128/"],["Presto čistič brzd 600ml","https://cistice-brzd-aut.heureka.cz/presto-cistic-brzd-600ml/"],["Colop Printer R 12","https://razitka.heureka.cz/colop-printer-r-12/"],["Pioneer VSX-534D","https://av-prijimace.heureka.cz/pioneer-vsx-534d/"],["KISS Magnetické umělé řasy s očními linkami 02 Tempt","https://umele-rasy.heureka.cz/kiss-magneticke-umele-rasy-s-ocnimi-linkami-02-tempt/"],["Podložka do autosedačky","https://blatniky-podbehy-bocnice.heureka.cz/podlozka-do-autosedacky_24/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}