Ovládněte svůj metabolismus kuchařka - Jillian Michaels
92 %
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž...
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž...
Kniha se mi moc líbí, je zpracovaná i pro obyčejného laika a recepty jsou skvělé. Potraviny, které se tam vyskytují jsou docela běžně k dostání i u nás:-)
Knihu mohu doporučit!
Parametry produktu
Autor
Jillian Michaels
Žánr
kuchařky
Nakladatelství
ANAG
Počet stran
240
Rok vydání
2014
Popis produktu
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. Rychlé, snadné a finančně nenáročné recepty V této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také: •více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut, •tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt, •praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus , •rady jak a kde levně koupit biopotraviny, •nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další! Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Kniha se mi moc líbí, je zpracovaná i pro obyčejného laika a recepty jsou skvělé. Potraviny, které se tam vyskytují jsou docela běžně k dostání i u nás:-)
{"Oblíbené kategorie":[["Dětské hřebeny a kartáče ","https://hrebeny-kartace-vlasy.heureka.cz/f:23878:21361283/"],["Zásobníky pro airsoftové zbraně","https://airsoft-zasobniky.heureka.cz/"],["Pánské obleky","https://panske-obleky.heureka.cz/"],["Ohřívače kojeneckých lahví","https://ohrivace-kojeneckych-lahvi.heureka.cz/"],["Měřiče teploty a vlhkosti","https://merice-teploty-vlhkosti.heureka.cz/"],["Minisystémy","https://hi-fi-systemy.heureka.cz/f:1889:386319/"],["Instantní kávy 100% Arabica","https://instantni-kava.heureka.cz/f:36927:50431461/"],["Tvrdé voskové oleje na dřevo","https://oleje-na-drevo.heureka.cz/f:33527:1/"],["Bonboniéry Merci","https://bonboniery.heureka.cz/f:18285:3087489/"],["Frézovací vrtáky","https://vrtaky.heureka.cz/f:15175:493428/"]],"Vybrané značky":[["Knihy BB Art","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147138/"],["Knihy Fragment","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147052/"],["Knihy Břicháč Tom","https://knihy.heureka.cz/f:19863:4310077/"],["Knihy Návrat domů","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147816/"],["Knihy Bourdon","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3151927/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat duši?","https://duse.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-dusi/"],["Jak vybrat medaile?","https://medaile.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-medaile/"],["Jak vybrat příslušenství k postýlkám?","https://prislusenstvi-k-postylkam.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prislusenstvi-k-postylkam/"]],"Vybrané produkty":[["JK STYL Lukas 51 dekorativní","https://malirske-stojany.heureka.cz/jk-styl-lukas-51-dekorativni/"],["Emos PC1513","https://prodluzovaci-kabely.heureka.cz/emos-pc1513/"],["Vogue vykrajovací lžíce na zmrzlinu se zeleným uzávěrem 74ml","https://porcovace-zmrzliny.heureka.cz/vogue-vykrajovaci-lzice-na-zmrzlinu-se-zelenym-uzaverem-74ml_2/"],["Warner Bros ALI","https://plavecke-cepice.heureka.cz/warner-bros-ali/"],["UNI-T UT387C","https://detektory.heureka.cz/uni-t-ut387c/"],["Vileda Diamond M Plus 120 x 38 cm","https://zehlici-prkna.heureka.cz/vileda-diamond-m-plus-120-x-38-cm/"],["Multiclear 5000 sada pěnovek","https://jezirkove-filtrace.heureka.cz/multiclear-5000-sada-penovek/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}