Plán B - Igor Bukovský
Nejlevnější nabídky (1)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Velmi srozumitelně napsané
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
Nevšiml jsem si že je ve slovenštině-moje chyba :)
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
- Výborná doporučení
Parametry produktu
Popis produktu
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
- V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.
- V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania: • logické mapy • interaktívne postupy • prehľadné schémy • vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom. „Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“ Igor Bukovský
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Velmi srozumitelně napsané
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
Nevšiml jsem si že je ve slovenštině-moje chyba :)
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
- Výborná doporučení
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Kniha nabitá informacemi, které opravdu fungují. Osobně doporučuji.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Výhodou je autor knihy Igor Bukovský
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Velmi pěkně a názorně napsaný průvodce zdravou výživou a hubnutím.
- vyšší cena
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- velmi dobrý
- nic, resp. cena :(
doporučuji
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Zajiave informace
, zakoupeno v KNIHCENTRUM.CZ
- Přehledně a dobře zpracované informace.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Ještě nemám docteno, vyhovuje mi kroužková vazba.