Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
Doporučené nabídky (4)
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
Nejlevnější nabídky (21)
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
, zakoupeno v Luxor.cz
Doporučuje produkt
Knihu jsem si nejdřív půjčila v knihovně a následně si ji koupila. Bude určitě patřit k mým nejoblíbenějším knihám o cvi...
Parametry produktu
Popis produktu
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
Praktikum - Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová
, zakoupeno v Luxor.cz
Doporučuje produkt
Knihu jsem si nejdřív půjčila v knihovně a následně si ji koupila. Bude určitě patřit k mým nejoblíbenějším knihám o cvičení a o józe i když není výlučně o ní. Nejsem ani nikdy necvičící začátečník ale také ne pravidelný zkušený sportovec a jsem pokročilého středního věku. Podle mne jsou v knížce stručně a srozumitelně ukázány a vysvětleny prvky jógy, ale nejen to. Jsou tam posilovací a protahovací prvky, myslím, že je vidět, že se autorka zabývá fyzioterapií. Mimochodem ze stejné řady má moje mamka jógu pro fascie a moc si ji chválí.