Doporučené nabídky (3)
Přeuč svůj mozek
Nejlevnější nabídky (14)
Přeuč svůj mozek
Podobné produkty
Recenze
Přeuč svůj mozek
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Doporučuje produkt
Spíš pracovní sešit, to nejpodstanější z KBT je vlastně jen jedna kapitola.
Ale dobře se s ní pracuje a je čtivě napsaná...
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Nedoporučuje produkt
Tuto knihu jsem si primárně koupila, abych zjistila, jak se zbavit různých fóbií. Jsem zhruba v polovině, ale jediné čeh...
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Doporučuje produkt
Na doporučení lékaře, a je to bomba, za chvíli nebudou mít práci
Popis produktu
Parametry produktu
Parametry produktu
Popis produktu
Zbavte se negativních a toxických myšlenek prostřednictvím kognitivně-behaviorální terapie. Postaveno na vědeckých zjištěních, srozumitelné a použitelné pro každého. Kognitivně-behaviorální terapie vychází z předpokladu, že u většiny problémů dojde ke zlepšení, pokud se identifikují a upraví negativní myšlenky, které ovlivňují naše pocity – emoce a chování. Tyto negativní myšlenky a pocity se naučíte rozpoznávat a s pomocí praktických cvičení a technik KBT je změnit na pozitivní a vyváženější. Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
Přeuč svůj mozek
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Doporučuje produkt
Spíš pracovní sešit, to nejpodstanější z KBT je vlastně jen jedna kapitola.
Ale dobře se s ní pracuje a je čtivě napsaná.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Nedoporučuje produkt
Tuto knihu jsem si primárně koupila, abych zjistila, jak se zbavit různých fóbií. Jsem zhruba v polovině, ale jediné čeho je tato kniha plná je prázdných stránek, na které si mám zapisovat různé informace o sobě a svých pocitech. Ty mi ale nikdo nevyhodnotí, musela bych k tomu mít terapeuta. Bohužel jsem zklamaná, autor popisuje kromě fóbií též úzkosti a depreseh, takže na svoji otázku zřejmě odpověď nenajdu.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Přeuč svůj mozek
Doporučuje produkt
Na doporučení lékaře, a je to bomba, za chvíli nebudou mít práci