Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní...
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní...
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Skvělé a rychlé metody uvolnění v dnešní vytížené době
Jednoduché a srozumitelné
Kniha je napsána čtivě a přehledně. V knize se dá také pouze listovat a nacházet si kapitoly, které člověka zaujmou. Jednotlivá cvičení, inspirace a shrnutí jsou uvedeny na konci každé kapitoly.
{"Oblíbené kategorie":[["Zahradní houpačky a příslušenství","https://zahradni-houpacky-prislusenstvi.heureka.cz/"],["Čističe myčky","https://cistice-mycky.heureka.cz/"],["Domácí pekárny","https://domaci-pekarny.heureka.cz/"],["Pudingy","https://pudingy.heureka.cz/"],["Ladičky","https://ladicky.heureka.cz/"],["Savičky pro novorozence","https://savicky-na-kojenecke-lahve.heureka.cz/f:30030:120197/"],["Banánová mlíčka s kaší Nestlé","https://mlecne-kase.heureka.cz/f:16284:548571;19604:1096407;35122:44070307/"],["Apple iPhone 13 Pro","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:42093461/"],["Televize Sony","https://televize.heureka.cz/f:12237:383152/"],["Solární měniče napětí S WiFi","https://solarni-menice-napeti.heureka.cz/f:35108:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Knižní klub","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147076/"],["Knihy Nakladatelství NZB","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148997/"],["Knihy Radioservis","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148418/"],["Knihy Mabavi","https://knihy.heureka.cz/f:19863:55270492/"],["Knihy XYZ","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147171/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat laminovací fólii?","https://laminovaci-folie.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-laminovaci-folii/"],["Jak vybrat erotické podvazky a podvazkové pásy?","https://damske-eroticke-podvazky-podvzakove-pasy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-eroticke-podvazky-a-podvazkove-pasy/"],["Jak vybrat skener?","https://skenery.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-skener/"]],"Vybrané produkty":[["DD Hammocks Tarp M 350 x 250 cm Coyote","https://celty.heureka.cz/dd-hammocks-tarp-m-350-x-250-cm-coyote/"],["Fotoalbum DRS-20B Disney 01 Sofie, samolepící 40 stran","https://fotoalba.heureka.cz/fotoalbum-drs-20b-disney-01-sofie-samolepici-40-stran/"],["Podložka vějířová, DIN 6798A, forma A s vnějším ozubením, pozinkovaná 15, balení 500 ks","https://podlozky-ozubene.heureka.cz/podlozka-vejirova-din-6798a-forma-a-s-vnejsim-ozubenim-pozinkovana-15-baleni-500-ks_3/"],["SOLO by AL-KO 518","https://vertikutatory.heureka.cz/solo-by-al-ko-518/"],["Dedra Domácí velký šicí kufřík","https://kazety-siti.heureka.cz/dedra-domaci-velky-sici-kufrik/"],["DOMO DO154A","https://ochlazovace-vzduchu.heureka.cz/domo-do154a/"],["Vero Moda křivák černá","https://damske-bundy.heureka.cz/vero-moda-krivak-cerna/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
