Škola živé stravy - Hýžová Anna
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Kanzelsberger
Naprosto perfektní průvodce živou stravou. Kniha zodpoví všechny základní otázky a jde daleko za hranici pouhého vitariánství. Pohlíží na něj v kontextu ostatních duchovních směrů a předčila všechna očekávání. Navíc plná jednoduchých receptů.
, zakoupeno v LIBRUM.CZ
- co když je to s výživou a zdravím jinak, než je nám servírováno?
- není
pomůcka k formování vlastního názoru
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- zajímavé psaní i ilustrace
kvalitní knížka pro začátečníky v živé stravě
doporučuji i knihu s recepty
Parametry produktu
Popis produktu
Vitariánství je životní směr, ve kterém je stravování založeno na konzumaci pouze tepelně neupravovaných, syrových – živých potravin, tj. zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a bylin.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Kanzelsberger
Naprosto perfektní průvodce živou stravou. Kniha zodpoví všechny základní otázky a jde daleko za hranici pouhého vitariánství. Pohlíží na něj v kontextu ostatních duchovních směrů a předčila všechna očekávání. Navíc plná jednoduchých receptů.
, zakoupeno v LIBRUM.CZ
- co když je to s výživou a zdravím jinak, než je nám servírováno?
- není
pomůcka k formování vlastního názoru
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- zajímavé psaní i ilustrace
kvalitní knížka pro začátečníky v živé stravě
doporučuji i knihu s recepty, zakoupeno v pipkin cz
Úžasná knížka plná mouder a praktických rad v oblasti stravování pro každého kdo chce zlepšit svoje zdraví a získat více energie a radosti ze života.
- širší pohled na stravovací systémy
- informace o trávení a přehled základních živin
- zabývá se naší motivací - PROČ ne/jíst RAW
- pohled na stravování ze širšího pohledu na člověka
- je zde uvedeno, co všechno člověka ovlivňuje při výběru stravy
- příběhy úspěšných lidí, kteří jsou na RAW
- je zde dobře vysvětlena otázka lepku
- mohlo by být lépe popsáno, jaké přístroje jsou potřeba
- knížka je možná příliš filosofická a málo praktická
- knížka má 214 stránek, recepty jsou jen na 70 stránkách
- nezabývá se vhodností kombinace potravin
- chybí mi přehled sezonních plodů-co kdy roste
- recepty nejsou sestavovány s ohledem na roční období
- osobně mi vadí avokádo v příliš mnoha receptech
- není zde nic o tom, jaký poměr živin člověk potřebuje
- není zde nic o tom, zda má RAW strava dostatek kalorií
Chtěla jsem knížku, kde najdu více než jen recepty. Koupila jsem si jí v době, kdy jsem sama hledala logické důvody, proč být na RAW (ačkoli jsem na tom byla už půl roku, začala jsem si připadat jako blázen, začalo mi vadit, že pořád řeším jídlo a potřebovala vědět víc, dodat motivaci abych na RAW zůstala). Proto mě zaujala velmi rozsáhlá část knihy před samotnými recepty. Nyní se po nějaké době vracím, protože tělo mi dává jasně najevo, že přechod na "jím všechno" pro něj není ideální. Abych pravdu řekla, v současné chvíli postrádám více ryze praktických rad (viz "proti") a receptů. Nicméně, kniha není prodávána jako kuchařka, hodnotím ji celkově velmi kladně. Záleží na tom, co od knihy očekáváte. Doporučuji těm, kteří chtějí podnět k zamyšlení nad stravou a tím, co na nás má celkově vliv a jak to lze ovlivnit, tzn. nějaké sebeutváření.
Prakticky kniha obsahuje:
14 receptů na polévky
4 recepty na pomazánky
1 recept na salát
4 recepty na dresing
4 recepty na kompletní hlavní jídla
cca 30 receptů na sladkosti, zakoupeno v Booktook.cz
- Jasně jednoduše napsáno, velmi inspirativní a přínosné.
Doporučuji všem co se zabývají ať už o zdravé stravování, správné stravování nebo živé stravování.
, zakoupeno v Booktook.cz
Mám zájem o pestrou stravu, proto jsem chtěla vědět něco nového.
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
- Pěkné recepty, nové informace
Doporučuji
, zakoupeno v Booktook.cz
- Je to přesně to co jsem hledala.
Téma rozebírané v knížce mě vělice zajímá. Jsou tam přínosné postřehy a informace.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
- Skvělé recepty, dobrý úvod do živé stravy i pro začátečníky
- -
Rozhodně zajímavé počtení.Recepty nejsou nijak zvlášť složité a z dostupných surovin.