Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové, která vás provede zdravým jídelníčkem od snídaně po večeři. Ale hlavně vás naučí připravovat si různá zdravá jídla, která vám budou chutnat, ale tak, abyste neskončili u kaše ke snídani a salátu k obědu. A jaký by vlastně měl být poctivý obědový salát? Proč i k večeři bychom měli mít přílohu? A můžeme si dát ovoce ke svačině i odpoledne, když na ně máme chuť?
Prokousejte se zdravým jídelníčkem tak, aby vám chutnal. V naší knize najdete inspiraci minimálně na tři měsíce.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Pro ty co neví jak na to a potřebují startovací jídelníček pro zdravé hubnutí je tato kniha ideální, osahuje jídelníček na tři měsíce a naučí co a hlavně kolik toho sníst.
{"Oblíbené kategorie":[["Kombinézy na motorku","https://kombinezy.heureka.cz/"],["Kulmy","https://kulmy.heureka.cz/"],["Dětské pudry a zásypy","https://detske-pudry-a-zasypy.heureka.cz/"],["Pneumatické nůžky na plech ","https://nuzky-na-plech.heureka.cz/f:27431:40890312/"],["Bronzery","https://bronzery.heureka.cz/"],["Dětské deky do kočárku","https://detske-deky.heureka.cz/f:29188:41824360/"],["Dámské zimní tenisky","https://damske-tenisky.heureka.cz/f:35690:44241365/"],["Dámské nepromokavé bundy","https://damske-bundy.heureka.cz/f:37131:1/"],["Pánská fitness trika","https://panska-sportovni-tricka.heureka.cz/f:38674:59010569/"],["Anální kolíky","https://analni-koliky.heureka.cz/f:7766:36858473/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Extra Publishing","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3149277/"],["Knihy Esence","https://knihy.heureka.cz/f:19863:21388693/"],["Knihy Tatran","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147420/"],["Knihy FRONTLINE BOOKS","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3434335/"],["Knihy Computer Press","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147057/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat filtrační konvici?","https://filtracni-konvice-a-lahve.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-filtracni-konvici/"],["Jak vybrat tiskopis?","https://tiskopisy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-tiskopis/"],["Jak vybrat dámské sako?","https://damska-saka.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-damske-sako/"]],"Vybrané produkty":[["Cat’s Best Universal 40 l","https://steliva-a-toalety-pro-kocky.heureka.cz/cat-s-best-universal-40-l/"],["Isere premium Ohrádka 120 x 120 cm šedá","https://ohradky.heureka.cz/isere-premium-ohradka-120-x-120-cm-seda/"],["The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom","https://hry-pro-nintendo-switch.heureka.cz/the-legend-of-zelda-tears-of-the-kingdom/"],["Alfa 1Pizza Wood","https://pece-na-pizzu.heureka.cz/alfa-1pizza-wood/"],["Aniland Přírodní sada na obrušování zoubků","https://pece-zuby-hlodavci.heureka.cz/aniland-prirodni-sada-na-obrusovani-zoubku/"],["Sidi Crossfire 3","https://boty-na-motocykl.heureka.cz/sidi-crossfire-3/"],["Creality CR-TPU, 1,75 mm, 1 kg, Modrá","https://tiskove-struny.heureka.cz/creality-cr-tpu-1_75-mm-1-kg-modra/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
