Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel

94 %
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu...
339 Kč
Doprava 45 Kč,Skladem
Doporučená nabídka Albatrosmedia.cz
Do obchodu
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (1)

Skladem • 1 variantaDárek45 Kč98 % • 16 575 recenzíDalší informace

Popis produktu

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu...

Parametry produktu

Autor
Joe Friel
Žánr
naučné
Nakladatelství
Mladá fronta
Počet stran
338
Rok vydání
2013
Jazyk
české
ISBN
978-80-204-2640-6
Váha
952 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super.
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skvělá treninková kniha
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    spokojen

Parametry produktu

Autor
Joe Friel
Žánr
naučné
Nakladatelství
Mladá fronta
Počet stran
338
Rok vydání
2013
Jazyk
české
ISBN
978-80-204-2640-6
Váha
952 gramů
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá

Popis produktu

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů.

Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

23zákazníků doporučuje produkt
2zákazníci nedoporučují produkt
94 %
průměr z 56 hodnocení
5
49 ×
4
5 ×
3
1 ×
2
0 ×
1
1 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super.
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skvělá treninková kniha
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    spokojen

  • , zakoupeno v Knihy Dobrovský

    Doporučuje produkt

    100 %

    Nemúžu produkt hodnotit, jde o dar.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Pro hobby cyklisty asi příliš vědecké, ale jako nakouknutí pod pokličku profíkům velmi zajímavé a některé rady jsou určitě použitelné i pro hobbíky.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Velmi inspirativní

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Kdo má cyklistiku rád v této knížce se přehledně a jednoduše dozví o čem cyklistika je a jak správně trénovat a je úplně jedno jestli je to hobík a nebo výkonostní cyklista.
    • Nic nemám

    Bezva knížka ke který se vždycky rád vrátím a vyhledám si co potřebuji.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Nedoporučuje produkt

    60 %
    • tréninkové plány, cvičení
    • dosti odborná

    není pro hobby či víkendové jezdce

  • Doporučuje produkt

    80 %
    • Použitelný systém trénování
    • Spousta zásadních chyb v překladu, což může vést ke špatnému pochopení problému a nesprávnému zařazení tréninků.
    • Nepřehledné nesystematické členění textu

    Doporučuji pořídit si originál v angličtině

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    90 %
    • Velmi dobře čitelná i pro hobíky
    • Velké množství informací- lze se k ní po měsících a letech vrátit v závislosti na tom jak pokračuje trénink čerpat informace další
    • Přináší dle mě zásadní informace jak se připravovat a kdy odpočívat před závody
    • je možné že profík bude některé pojmo- vysvětlující pasáže přeskakovat, protože už zná ( mě se netýká)- ale není jich moc takže dobrý:-)

    nejlépe investovaných 320kč do mé cyklistiky

{"Oblíbené kategorie":[["Stavební pouzdra","https://stavebni-pouzdra.heureka.cz/"],["Pěstební boxy","https://pestebni-boxy.heureka.cz/"],["Ořezávátka","https://orezavatka.heureka.cz/"],["Péče o poprsí","https://pece-o-poprsi.heureka.cz/"],["Malování podle čísel","https://malovani-podle-cisel.heureka.cz/"],["Dámská pyžama s dlouhými rukávy","https://nocni-pradlo-a-kosilky.heureka.cz/f:30682:42303407/"],["Přívěsky na klíče BMW","https://privesky-klice.heureka.cz/f:31258:42615258/"],["Závodní hry na Xbox Series X/S","https://hry-xbox-series-x-s.heureka.cz/f:35403:44177555/"],["Nerezové jídlonosiče","https://jidlonosice.heureka.cz/f:22071:20272738/"],["Montážní vozíky bez vybavení","https://montazni-voziky.heureka.cz/f:33594:43470014/"]],"Vybrané značky":[["Knihy XYZ","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147171/"],["Knihy Pointa","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24940054/"],["Knihy Nakladatelství Meander","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147407/"],["Knihy Vyšehrad","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147310/"],["Knihy Arbor vitae","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147472/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat vodní dýmku?","https://vodni-dymky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vodni-dymku/"],["Jak vybrat pánskou mikinu?","https://panske-mikiny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-panskou-mikinu/"],["Jak vybrat sjezdové lyže?","https://sjezdove-lyze.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-sjezdove-lyze/"]],"Vybrané produkty":[["RockShox Judy Silver TK Q","https://vidlice.heureka.cz/rockshox-judy-silver-tk-q/"],["Concept PO2031 Perfect Skin","https://pristroje-na-cisteni-pleti.heureka.cz/concept-po2031-perfect-skin/"],["MHPower Držák 2 ks solárních panelů na sloup TP-P2","https://solarni-a-fotovoltaicke-komponenty.heureka.cz/mhpower-drzak-2-ks-solarnich-panelu-na-sloup-tp-p2/"],["OOTB Masážní lávové kameny, 9 ks","https://masazni-pomucky.heureka.cz/ootb-masazni-lavove-kameny-9-ks/"],["ColorWay AA 1200mAh 2ks CW-UBAA-02","https://baterie-nabijeci.heureka.cz/colorway-aa-1200mah-2ks-cw-ubaa-02/"],["Thrustmaster TCA Quadrant Airbus edice 2960840","https://joysticky.heureka.cz/thrustmaster-tca-quadrant-airbus-edice-2960840/"],["Festool MX 1000 RE EF HS2 575806","https://michadla.heureka.cz/festool-mx-1000-re-ef-hs2-575806/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}