Pomohlo to při osobním tréninku i při tréninku individuálního triatlonisty. Snadno se dá podle knížky přizpůsobit trenik i pro začínajíciho triatlonistu nebo celkove sportovce.
Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora.
Tréninková bible pro triatlonisty je již řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější knihou o triatlonu, tréninkových metodách, správném stravování, plánování tréninku, regeneraci, přípravě na závody, rekonvalescenci, intenzitě, zkrátka o všech problémech a aspektech nejprogresivněji se rozvíjejícího sportovního odvětví na světě. Kniha je určená všem aktivním sportovcům, úplným začátečníkům, kteří si chtějí triatlon zkusit, stejně jako závodníkům, kteří chtějí podat co nejlepší výkon. Je na čase postavit se novým výzvám: zkusit triatlon!
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Pomohlo to při osobním tréninku i při tréninku individuálního triatlonisty. Snadno se dá podle knížky přizpůsobit trenik i pro začínajíciho triatlonistu nebo celkove sportovce.
Velmi obsáhlá publikace se spoustou nedocenitelných rad.
Podle mého názoru spíše cíleno na špičkové sportovce.
Pro většinu pohybumilné veřejnosti kniha spíše "jen" zajímavá. Tréninkové plány a limity spadají do kategorie vyšší výkonnostní třídy, pro sportovce s možností vícefázových tréninkových plánů apod. Alespoň podle mého. Pro zbytek veřejnosti a sportovce-fandy bezedný zdroj inspirace, poučení a rad pro ladění špičkové formy.
