BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec,
pionýr veganského stravování.
Jeho publikace se stala kultovní knihou
světového vegetariánského a veganského
hnutí. V patnácti letech se...
BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec,
pionýr veganského stravování.
Jeho publikace se stala kultovní knihou
světového vegetariánského a veganského
hnutí. V patnácti letech se...
Je to kniha,která neslouží jako průvodce stravování pro vegetariány.Je to i pro rekreační sportovce co a jak pojídat např.před a během aktivní dovolené na kole,pěší turistika,horolezectví,závody na běžkách a pod.
BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování.
Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Je to kniha,která neslouží jako průvodce stravování pro vegetariány.Je to i pro rekreační sportovce co a jak pojídat např.před a během aktivní dovolené na kole,pěší turistika,horolezectví,závody na běžkách a pod.
Kniha mě inspirovala k některým změnám ve stravování. Nejdříve jsem si myslela, že si kupuji jen veganskou kuchařku, ale v knize je také popsáno, jak jídlo na naše tělo působí a k jakým změnám přesně může nastat při změně jídelníčku. Zaujala mě odbornost s jakou autor popisuje jednotlivé procesy v těle a zná také složení potravin - až po jednotlivé enzymy a aminokyseliny. Doporučuji všem, kteří mají zájem o změnu jídelníčku.
{"Oblíbené kategorie":[["Odrazné desky","https://odrazne-desky.heureka.cz/"],["Dětské spací pytle a zavinovačky","https://detske-spaci-pytle-zavinovacky.heureka.cz/"],["Kukly","https://kukly.heureka.cz/"],["Markýzy","https://markyzy.heureka.cz/"],["Medomety a příslušenství k práci s včelím medem","https://medomety-a-prislusenstvi-k-praci-s-vcelim-medem.heureka.cz/"],["Drahé notebooky","https://notebooky.heureka.cz/f:p:5/"],["Nástěnné přesýpací hodiny","https://presypaci-hodiny.heureka.cz/f:32775:1/"],["Hi-Fi systémy Sony","https://hi-fi-systemy.heureka.cz/f:1922:107593/"],["Víno Tramín červený","https://vina.heureka.cz/f:13462:35186595/"],["Proteinové sušenky","https://susenky-piskoty.heureka.cz/f:35012:1/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Česká citadela","https://knihy.heureka.cz/f:19863:25144822/"],["Knihy XYZ","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147171/"],["Knihy Edice České televize","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3169386/"],["Knihy Panteon","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3152794/"],["Knihy Leges","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148172/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat longboard?","https://longboardy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-longboard/"],["Jak vybrat ventilátor?","https://ventilatory.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-ventilator/"],["Jak vybrat pouzdro na brýle?","https://pouzdra-bryle.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-pouzdro-na-bryle/"]],"Vybrané produkty":[["Merkur M 010 Formule","https://stavebnice-merkur.heureka.cz/merkur-m-010-formule/"],["Head Radical Ti.","https://squashove-rakety.heureka.cz/head-radical-ti/"],["WENKO Nástavec na WC sedátko Secura","https://sedacky-do-sprch.heureka.cz/wenko-nastavec-na-wc-sedatko-secura/"],["Waldhausen Lonž 8 m Světle šedá","https://lonzovaci-potreby.heureka.cz/waldhausen-lonz-8-m-svetle-seda/"],["Dr.Max Thermoplaster Pás s hřejivými vložkami 4 vložky 13 x 9,5 cm","https://chladici-bandaze.heureka.cz/dr-max-thermoplaster-pas-s-hrejivymi-vlozkami-4-vlozky-13-x-9_5-cm/"],["Ecco Casual Hybrid Wmn pink/fandango","https://damska-golfova-obuv.heureka.cz/ecco-casual-hybrid-wmn-pink-fandango/"],["Honda EU 32i","https://elektrocentraly.heureka.cz/honda-eu-32i/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
