Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníče

100 %
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující...
267 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (32)

Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 58 953 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta94 Kč88 % • 279 233 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 243 047 recenzíUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč80 % • 5 289 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta39 Kč93 % • 11 761 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč98 % • 11 646 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč96 % • 39 679 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 1 552 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta72 Kč99 % • 2 001 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta63 Kč89 % • 6 114 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta54 Kč84 % • 869 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč88 % • 650 recenzíDalší informace
Do týdne • 1 varianta49 Kč97 % • 13 396 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta24 Kč96 % • 64 628 recenzíShop roku 2022 - VítězDalší informace
Skladem • 1 varianta79 Kč92 % • 511 320 recenzíDalší informace

Popis produktu

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Andrea Chernus, Heidi Skolnik
Žánr
naučné
Nakladatelství
Grada
Počet stran
240
Rok vydání
2011
Jazyk
české
ISBN
978-80-247-3847-5
Váha
412 gramů
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá

Recenze

  • , zakoupeno v Luxor.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skvělá kniha
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Kniha je velice užitečná pro lidi, kteří tak jako já sportují sám za sebe a nevážou se k nijaké skupině nadšenců či i nějaké organizace. V knize je vše, co by měl každý nadšený sportovec (ale i pasivní sportovec, i běžný průměrný člověk) vědět.
  • , zakoupeno v TIMEO

    100 %
    • Byl to dárek pro kolegu, který z ní měl velkou radost
    • nic

    Bohužel nemůžu posoudit osobně - nečetla jsem. Ale jako dárek sklidil úspěch

Parametry produktu

Výrobce
Autor
Andrea Chernus, Heidi Skolnik
Žánr
naučné
Nakladatelství
Grada
Počet stran
240
Rok vydání
2011
Jazyk
české
ISBN
978-80-247-3847-5
Váha
412 gramů
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá

Popis produktu

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
100 %
průměr z 5 hodnocení
5
5 ×
4
0 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Luxor.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Skvělá kniha
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Kniha je velice užitečná pro lidi, kteří tak jako já sportují sám za sebe a nevážou se k nijaké skupině nadšenců či i nějaké organizace. V knize je vše, co by měl každý nadšený sportovec (ale i pasivní sportovec, i běžný průměrný člověk) vědět.
  • , zakoupeno v TIMEO

    100 %
    • Byl to dárek pro kolegu, který z ní měl velkou radost
    • nic

    Bohužel nemůžu posoudit osobně - nečetla jsem. Ale jako dárek sklidil úspěch

  • Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

    Skladem • 1 varianta99 Kč94 % • 23 182 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 variantaDárek49 Kč98 % • 7 358 recenzíDalší informace
    Skladem • 1 varianta49 Kč93 % • 44 858 recenzíDalší informace
    Do obchodu
    Skladem • 1 varianta49 Kč98 % • 33 582 recenzíDalší informace
{"Oblíbené kategorie":[["Laserová ukazovátka a prezentéry","https://laserova-ukazovatka-a-prezentery.heureka.cz/"],["Odrazné desky","https://odrazne-desky.heureka.cz/"],["Bonbóny","https://bonbony.heureka.cz/"],["Nůžky, otvírače obálek","https://nuzky-otvirace-obalek.heureka.cz/"],["Digestoře","https://digestore.heureka.cz/"],["Xbox Series S","https://herni-konzole.heureka.cz/f:2537:41175956/"],["Pánské sportovní tenisky","https://panske-tenisky.heureka.cz/f:8372:104462/"],["Lyžařské brýle Alpina","https://lyzarske-bryle.heureka.cz/f:8647:386536/"],["Hokejové kalhoty Reebok","https://hokejove-kalhoty.heureka.cz/f:10104:518740/"],["Elektrická kladiva Milwaukee","https://elektricka-kladiva.heureka.cz/f:25310:24357745/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Návrat domů","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147816/"],["Knihy Familium","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24880818/"],["Knihy Barrister & Principal","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147804/"],["Knihy Naše nakladatelství","https://knihy.heureka.cz/f:19863:27701448/"],["Knihy FRONTLINE BOOKS","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3434335/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak si vybrat správný zobrazovací (optický) válec?","https://zobrazovaci-valce.heureka.cz/poradna/jak-si-vybrat-spravny-zobrazovaci-opticky-valec/"],["Jak vybrat světlo na kolo?","https://svetla-na-kolo.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-svetlo-na-kolo/"],["Jak vybrat příslušenství pro pilu?","https://pilove-listy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-prislusenstvi-pro-pilu-2/"]],"Vybrané produkty":[["Deering Sierra Plectrum","https://banja.heureka.cz/deering-sierra-plectrum/"],["Wilton svíčky dlouhé Bílé","https://dortove-svicky-a-fontany.heureka.cz/wilton-svicky-dlouhe-bile/"],["Hybridní turbo 1.9TDi Octavia Golf A3 Leon Garrett GT1749VA v obalu GT1749V","https://turbodmychadla.heureka.cz/hybridni-turbo-1_9tdi-octavia-golf-a3-leon-garrett-gt1749va-v-obalu-gt1749v_2/"],["Cyborg Dorminator 62/1 stříbrná","https://vodni-dymky.heureka.cz/cyborg-dorminator-62-1-stribrna/"],["Insta360 ONE X2","https://sportovni-kamery.heureka.cz/insta360-one-x2/"],["Butterfly Otomo 1","https://pouzdra-na-palky.heureka.cz/butterfly-otomo-1/"],["Kožený hnědý western klobouk Stars and Stripes kožený klobouk","https://klobouky.heureka.cz/kozeny-hnedy-western-klobouk-stars-and-stripes-kozeny-klobouk/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}