Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se...
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se...
Na tuto knihu jsem se dlouho těšil a po přečtení prvních kapitol musím říci, že po právu. Překlad takovéto knihy u nás konečně vyplnil informační díru na poli bosého běhání. Pokud tedy hledáte návod, jak začít s bosým během, co Vám to přinese, na co si dávat pozor apod., pak toto komplexní dílo stojí za to mít ve své knihovně.
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run
Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Do týdne • 1 varianta49 Kč97 % • 13 503 recenzíDalší informace
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Na tuto knihu jsem se dlouho těšil a po přečtení prvních kapitol musím říci, že po právu. Překlad takovéto knihy u nás konečně vyplnil informační díru na poli bosého běhání. Pokud tedy hledáte návod, jak začít s bosým během, co Vám to přinese, na co si dávat pozor apod., pak toto komplexní dílo stojí za to mít ve své knihovně.
{"Oblíbené kategorie":[["Zahradní osvětlení","https://zahradni-osvetleni.heureka.cz/"],["Vypínače","https://hlavni-vypinace.heureka.cz/"],["Kancelářská křesla","https://kancelarska-kresla.heureka.cz/"],["Posilovací vaky","https://posilovaci-vaky.heureka.cz/"],["Koupací sudy","https://koupaci-sudy.heureka.cz/"],["Peletové grily","https://grily.heureka.cz/f:10640:41188937/"],["Grily lokomotiva","https://grily.heureka.cz/f:36062:1/"],["Peněženky Roxy","https://penezenky.heureka.cz/f:5798:42546/"],["Černá potravinářská barviva","https://potravinarske-barvy-barviva.heureka.cz/f:21457:2278005/"],["Basketbalové koše na zeď","https://basketbalove-kose.heureka.cz/f:10756:33742927/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Pointa","https://knihy.heureka.cz/f:19863:24940054/"],["Knihy Nakladatelství Vodnář","https://knihy.heureka.cz/f:19863:5497461/"],["Knihy Olympia","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147072/"],["Knihy Mladá fronta","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147150/"],["Knihy Nová škola - DUHA","https://knihy.heureka.cz/f:19863:15085216/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat obraz do bytu?","https://obrazy.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-obraz-do-bytu/"],["Jak vybrat vinotéku?","https://vitriny-vinoteky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-chladici-vitrinu-a-vinoteku/"],["Jak vybrat VGA, DVI a HDMI kabely?","https://vga-dvi-hdmi.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vga-dvi-hdmi-kabely/"]],"Vybrané produkty":[["Meinl Drum Honey","https://prislusenstvi-pro-bici.heureka.cz/meinl-drum-honey/"],["Emitex soft Uni Deluxe černý","https://nanozniky-ke-kocarkum.heureka.cz/emitex-soft-uni-deluxe-cerny/"],["Concept CE 3520","https://elektricke-lisy-citrusy.heureka.cz/concept-ce-3520/"],["ETA 2046 0007","https://metly-slehace.heureka.cz/eta-2046-0007/"],["Gramo hrot 11189 pro Ortofon OMB10","https://hroty-jehly-gramofony.heureka.cz/gramo-hrot-11189-pro-ortofon-omb10/"],["Philips Sonicare ProtectiveClean Plaque Defence HX6806/04","https://zubni-kartacky.heureka.cz/philips-sonicare-protectiveclean-plaque-defence-hx6806-04/"],["Thule Chariot Lite 1","https://cyklisticke-voziky.heureka.cz/thule-chariot-lite-1/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
