Představte si knihu, kterou dají dohromady skvělí odborníci, ale text dokáží napsat srozumitelně tak, že spolu s fotografiemi jde o dokonalý návod pro laiky!
Používám protahovácí cviky na své bolavé rameno jen pár dní - a úleva je skvělá!
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet. Obsahuje také spoustu cvičebních sestav dokonale přizpůsobených vašemu zdravotnímu stavu. Vyzbrojí vás radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým se naopak vyhnout, a která cvičení máte provádět s ohledem na omezení způsobená bolestí, kterou cítíte. Vaše cesta za uzdravením právě začíná…
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Představte si knihu, kterou dají dohromady skvělí odborníci, ale text dokáží napsat srozumitelně tak, že spolu s fotografiemi jde o dokonalý návod pro laiky!
Používám protahovácí cviky na své bolavé rameno jen pár dní - a úleva je skvělá!
Za poměrně vysokou cenu knihy jsem očekával mnohem podrobnější výklad a věnování se daným problematikám. V tomto směru mne kniha absolutně neuspokojila a nenabízí vlastně nic navíc ad chvilkového brouzdání po internetu. Čekal jsem podstatně víc.
