Absťák - Ivo Toman

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi...
133 Kč
Doprava 59 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z PATRO.cz
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (14)

Skladem • 1 varianta55 Kč98 % • 59 228 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč97 % • 39 894 recenzíShop roku '23 - FinalistaDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 630 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 795 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta72 Kč100 % • 432 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 886 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta63 Kč86 % • 6 176 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč95 % • 248 585 recenzíShop roku '23 - VítězUdržitelný e-shopDalší informace
Skladem • 1 varianta99 Kč2 419 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta59 Kč91 % • 19 028 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč97 % • 2 652 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta69 Kč100 % • 3 183 recenzíDalší informace
Do týdne • 1 varianta64 Kč80 % • 850 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta79 Kč151 recenzíDalší informace

Popis produktu

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi...

Parametry produktu

Autor
Ivo Toman
Žánr
naučné
Počet stran
192
Rok vydání
2012

Parametry produktu

Autor
Ivo Toman
Žánr
naučné
Počet stran
192
Rok vydání
2012

Popis produktu

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?  

My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:

  • ztloustneme, jakmile přestaneme
  • se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky
  • budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást
  • budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy
  • selžeme, protože nemáme silnou vůli
  • znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovat…

Z těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.

Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit.  

Může to dokázat každý. Ivo Toman se narodil s Touretteovým syndromem. Těmto lidem lékaři nikotin přímo předepisují, protože zmírňuje tiky. On sám kouřil dvacet šest let. Když dokázal přestat kouřit on, dokážete to i vy.

Ivo Toman o kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku, protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta45 Kč99 % • 11 795 recenzíDalší informace
Do 3 dnů • 1 varianta54 Kč88 % • 886 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč97 % • 2 652 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta49 Kč97 % • 33 630 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Produkt zatím nemá žádné recenze.

{"Oblíbené kategorie":[["Oleje a maziva","https://maziva.heureka.cz/"],["Fitness trampolíny","https://trampoliny.heureka.cz/f:29585:1/"],["Akvarijní krmítka","https://akvarijni-krmitka.heureka.cz/"],["Křovinořezy","https://krovinorezy.heureka.cz/"],["Balzámy na rty","https://balzamy-na-rty.heureka.cz/"],["Bezprsté rukavice","https://zimni-rukavice.heureka.cz/f:15759:522569/"],["Aditiva do benzínu","https://aditiva-do-paliv.heureka.cz/f:14393:426290/"],["Elektrické mlýnky na ořechy","https://elektricke-kuchynske-mlynky.heureka.cz/f:33667:1/"],["Pánské ponožky Bugatti","https://panske-ponozky.heureka.cz/f:8594:3884532/"],["Vysokotlaké čističe Kärcher","https://vysokotlake-cistice.heureka.cz/f:13842:394958/"]],"Vybrané značky":[["Knihy Nakladatelství Meander","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147407/"],["Knihy Holoubková Miroslava","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3148486/"],["Knihy Baronet","https://knihy.heureka.cz/f:19863:3147071/"],["Knihy Nová škola - DUHA","https://knihy.heureka.cz/f:19863:15085216/"],["Knihy Nakladatelství Omega","https://knihy.heureka.cz/f:19863:23239906/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat airsoftové střelivo?","https://airsoft-strelivo.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-airsoftove-strelivo/"],["Jak vybrat ruční pilu? ","https://rucni-pily.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-rucni-pilu-/"],["Jak vybrat outdoorové nádobí?","https://outdoorove-nadobi.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-outdoorove-nadobi/"]],"Vybrané produkty":[["Avantgard Y 856 2323 černá","https://ksandy.heureka.cz/avantgard-y-856-2323-cerna/"],["Colorino Pastelky voskové KAPKY 12 barev Kids +3 304647","https://voskovky.heureka.cz/colorino-pastelky-voskove-kapky-12-barev-kids-plus-3-304647/"],["Pentel Maxiflo MWL5M černý","https://permanentni-popisovace.heureka.cz/pentel-maxiflo-mwl5m-cerny/"],["Atomic Hawx Magna 75 W 22/23","https://sjezdove-boty.heureka.cz/atomic-hawx-magna-75-w-22-23/"],["SES 2v1 Dotykové pero Stylus s propiskou 7829","https://stylusy.heureka.cz/ses-2v1-dotykove-pero-stylus-s-propiskou-7829/"],["Odstraňovač žmolků a chlupů","https://svatebni-dekorace.heureka.cz/odstranovac-zmolku-a-chlupu/"],["VUCH Gioia black 10 l","https://batohy.heureka.cz/vuch-gioia-black-10-l/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}