Agátina cesta k dokonalé postavě Agáta Prachařová, Jana Krátká
Nejlevnější nabídky (6)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Kanzelsberger
- čtivé formou deníku
, zakoupeno v ABZ.cz
.
, zakoupeno v Booktook.cz
- Kniha psaná zábavnou formou
Kniha je poutavě napsaná a informace jsou k věci. Knihu bych doporučila všem, kdo se chce pobavit i načerpat nové informace a inspiraci k problematice zdravého životního stylu.
Parametry produktu
Popis produktu
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Kanzelsberger
- čtivé formou deníku
, zakoupeno v ABZ.cz
.
, zakoupeno v Booktook.cz
- Kniha psaná zábavnou formou
Kniha je poutavě napsaná a informace jsou k věci. Knihu bych doporučila všem, kdo se chce pobavit i načerpat nové informace a inspiraci k problematice zdravého životního stylu.
- poskytne základní rady, jak hubnout
- užitečné a překvapivé informace
- V některých případech mi připadá, že to až přehání... např. "po cvičení si nesmíte dát ani jablko, protože byste nezhubli ani deko" apod., možná to tak ale opravdu je, pokud chcete mít postavu jako Agáta.
Knihu jsem si koupila proto, že mě zajímalo, co o hubnutí napíše holka se skvělou postavou. A překvapivě to nebyla rada typu "nežer" :).
Přelouskala jsem ji za jeden večer.
V knize jsou určitě pasáže, co by tam být nemusely, jak už zmínila výše paní Petra (o kamarádce, co jí špagety, holky s celulitidou nenoste kraťasy apod.).
Určitě nelituji, že jsem si knihu pořídila, nicméně stačí přečíst si ji jednou, pak už ji můžete třeba darovat :)- Skvělé zpracování, vizuální stránka
- Zajímavé a důležité informace
- Agátiny kecy
Knihu jsem si vybrala s cílem něco málo shodit a vytvarovat postavu, protože mě zaujalo (když jsem viděla ukázky), jak kniha vypadá zevnitř. Na druhou stranu na mě podle obalu působí trapně a povrchně - vevnitř takové pěkné ilustrace a zvenku jen nudná fotka?
Kniha by byla celkově výborná a už tak se čte dobře. Jana Krátká ví, o čem mluví a nestará se přitom o to, jak vypadají ostatní, nýbrž o sebe a své klienty.
Oproti tomu mi je velice nesympatické, co píše Agáta. Jistě, každý není zrovna "modelkovských" mír, ale její kecy např. Sledovala jsem při pití kafe svojí tlustou kamarádku ládující se špagetami, pokud nechcete špatné jídlo vyhazovat, dejte ho své nejméně oblíbené kamarádce, všechny moje trenérky bojových sportů byly tlusté apod. Tento velký mínus přeřadil knihu z velkým potencionálem do béčkové kategorie, což je docela škoda.
Knihu bych nedoporučila rozhodně lidem, kteří mají víc než 20 kg navíc, protože jim z této knihy bude špatně už je kvůli kecům Agáty, kapitolce o "Skinny fat", která jim je k ničemu atd. . Četba některých kapitol proto může mít spíše negativní účinek na lidskou psychiku.