Čas zpomalit - Tereza Škorupová
Doporučené nabídky (4)
Nejlevnější nabídky (23)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
Čas zpomalit - Tereza ŠkorupováParametry produktu
Popis produktu
Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah a zažívají pocity prázdna. Tlak na výkon, který nás k nim dohání, je však v dnešní době běžnou normou, což je alarmující. Autorka je psycholožka, která tyto pocity sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama v něm jako dar. K tomu je ale nutné splnit jednu zásadní podmínku: zpomalit, abychom konečně viděli věci „za oponou“, kterých si běžně nevšímáme. I v tom vám kniha může pomoct – třeba prostřednictvím 21 úkolů, které vás naučí meditovat s otevřenýma očima.
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
Čas zpomalit - Tereza Škorupová- Hlavní téma: Jak zpomalit v rychlém, hektickém světě a najít vnitřní klid.
- Praktické rady: Kniha nabízí konkrétní techniky a cvičení pro zpomalení tempa a zlepšení psychické pohody.
- Přístupnost: Snadno čitelná, s jednoduchými návody, které si čtenář může ihned vyzkoušet.
- Cíl: Pomáhá čtenářům zlepšit kvalitu života a více si užívat přítomného okamžiku.
Doporučuje produkt
Kniha Čas zpomalit je skvělým příkladem toho, jak se dá téma zpomalení a hledání vnitřní pohody ve zrychleném světě uchopit nejen hluboce, ale i velmi čtivě. Už jsem četl několik knih na podobné téma, ale tato mě zaujala tím, jak je přístupná a zároveň praktická. Autorka skvěle propojuje teoretické principy s konkrétními návody, které si člověk může ihned vyzkoušet v každodenním životě.
Zpomalování je v dnešní době nejen trendem, ale i nutností pro udržení psychické pohody. Kniha ukazuje, jak si vytvořit prostor pro klid, jak být více přítomní a jak si užívat malé okamžiky.
Pokud máte pocit, že vás život pohlcuje a nedokážete se zastavit, rozhodně doporučuji tuto knihu. Je to nejen inspirativní čtení, ale i cenný návod, jak zlepšit kvalitu svého života v dnešním rychlém světě.