ChiRunning

87 %

Popis produktu

Parametry produktu

Autor
Danny Dreyer
Žánr
naučné
Nakladatelství
Mladá fronta
Počet stran
300
Rok vydání
2013

Recenze

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Nedoporučuje produkt

    10 %

    Kniha mi nebyla doručena

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Krásná kniha nejen o běhání, ale i o životě nebo-li aplikování filosofie taj-či na běh, ale i celý život.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • pěkně popsaný styl běhání chi-running,
    • je to vlastně učebnice běhu, ke které se můžete znovu a znovu vracet
    • k jednotlivým kapitolám se skutečně vracím, podle toho, co právě při běhání procvičuji

Parametry produktu

Autor
Danny Dreyer
Žánr
naučné
Nakladatelství
Mladá fronta
Počet stran
300
Rok vydání
2013

Popis produktu

Kniha, která způsobila revoluci v běhání

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

18zákazníků doporučuje produkt
2zákazníci nedoporučují produkt
87 %
průměr z 48 hodnocení
5
28 ×
4
16 ×
3
3 ×
2
0 ×
1
1 ×
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Nedoporučuje produkt

    10 %

    Kniha mi nebyla doručena

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Krásná kniha nejen o běhání, ale i o životě nebo-li aplikování filosofie taj-či na běh, ale i celý život.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • pěkně popsaný styl běhání chi-running,
    • je to vlastně učebnice běhu, ke které se můžete znovu a znovu vracet
    • k jednotlivým kapitolám se skutečně vracím, podle toho, co právě při běhání procvičuji
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    60 %
    • zajímavé
  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    100 %

    Výborná kniha.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Inspirativní kniha, rady a návody, jak se naučit správně pohybovat, přitom šetřit tělo, zbavit se neefektivní námahy a vyhnout se úrazům.

  • , zakoupeno v TRAILPOINT

    Doporučuje produkt

    100 %

    dovede vás k efektivnější technice

  • , zakoupeno v Prozdravi.cz

    70 %

    Byl to dárek, nevím.

  • , zakoupeno v MegaKnihy.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Zatím mne kniha nadchla, už zkouším podle ní běhat (zatím 2x).
    • Po nějaké době to bude chtít asi nějakého trenéra.

    Knihu doporučuji, pěkně se čte.
    Do teď jsem měl při běhání problém se svaly, pravým kolenem i koníky.
    Uvidím zda nastane zázrak, zatím mne přestaly bolet kotníky.
    Poprvé mne koleno bolelo po druhé již ne ...? Tak uvidím.
    Změna techniky bude trvat asi déle.

  • , zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY

    Doporučuje produkt

    100 %
    • výborná věc, doporučuji všem, kdo si chtějí sport užít. Tady neplatí heslo sportem k trvalé ivaliditě

    kniha mně byla doporučena, je to výborný návod jak běhat bez zranění a s potěšením