Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
ChiRunning
- pěkně popsaný styl běhání chi-running,
- je to vlastně učebnice běhu, ke které se můžete znovu a znovu vracet
- k jednotlivým kapitolám se skutečně vracím, podle toho, co právě při běhání procvičuji
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Nedoporučuje produkt
Kniha mi nebyla doručena
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Krásná kniha nejen o běhání, ale i o životě nebo-li aplikování filosofie taj-či na běh, ale i celý život.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Parametry produktu
Popis produktu
Kniha, která způsobila revoluci v běhání
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
ChiRunning
- pěkně popsaný styl běhání chi-running,
- je to vlastně učebnice běhu, ke které se můžete znovu a znovu vracet
- k jednotlivým kapitolám se skutečně vracím, podle toho, co právě při běhání procvičuji
- Zatím mne kniha nadchla, už zkouším podle ní běhat (zatím 2x).
- Po nějaké době to bude chtít asi nějakého trenéra.
- Části o rozcvičení, stravě, hydrataci
- Další guru a odkazy na placené tréninkové plány, placená DVD. Kniha udělá život složitější, než ve skutečnosti je :)
- inspirativní
- nic
- Dárek
- .
- výborná věc, doporučuji všem, kdo si chtějí sport užít. Tady neplatí heslo sportem k trvalé ivaliditě
- detailní doporučení pro běžecký styl, kniha předčila moje očekávání
- Hodně nová záležitost pro běhání
- Skvělá kniha o tom, že běhat se dá i s úsměvem.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Knihu doporučuji, pěkně se čte.
Do teď jsem měl při běhání problém se svaly, pravým kolenem i koníky.
Uvidím zda nastane zázrak, zatím mne přestaly bolet kotníky.
Poprvé mne koleno bolelo po druhé již ne ...? Tak uvidím.
Změna techniky bude trvat asi déle.
, zakoupeno v Kniha.cz
Nedoporučuje produkt
Viz výše. V knize je ale to, co se dalo čekat. Mě se pro můj jiný pohled na svět nelíbila. Někomu se líbit může.
, zakoupeno v Knihkupectví Mobi
Doporučuje produkt
doporučuji
, zakoupeno v Dobré knihy
Doporučuje produkt
.
, zakoupeno v NEJLEVNĚJŠÍ KNIHY
Doporučuje produkt
kniha mně byla doporučena, je to výborný návod jak běhat bez zranění a s potěšením
, zakoupeno v Knihkupec.com
Doporučuje produkt
doporučuji všem běžcům do knihovničky,
je to na dlouhodobé studium spojené s uplatněním
, zakoupeno v Knihy Dobrovský
Doporučuje produkt
Specifická skvělá kniha
Kniha je velmi konkrétní, je to návod
Zkušenosti začínám nabývat
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Krásná kniha nejen o běhání, ale i o životě nebo-li aplikování filosofie taj-či na běh, ale i celý život.
, zakoupeno v MegaKnihy.cz
Doporučuje produkt
Bez zasvěcené osoby (trenéra) je využití maximálně poloviční. Z knihy se to naučit prostě nedá.